手机浏览器扫描二维码访问
第169章 169 衙内训练 长跑累死活人（第1页）
高俅临行前说的话对高衙内的触动还是蛮大的，想父亲一天天地老去，看着父亲出征前悲壮的身影，高衙内眼睛有些潮湿，他感到自己肩上的担子更重了。
送完父亲后，高衙内没有回家，而是直接来到了蹴鞠球场。这时，球场内的队员三两成群象放羊一样，他们有聚在一起聊天的；有追逐嬉闹的；甚至于，还有人坐在球场边还吃着早餐。鞠朋、鞠友教练倒是没闲着，他俩正带着几个队员练习射门。
“集合！”高衙内走进球场高声喊道。
“校长，你来了。”鞠朋跑了过来。
“你们这样训练怎么行？”
“教射门不对吗？”
“他们都踢前锋？”
“我是想看看谁有天赋，然后再作挑选。”
“两三个训练，其他人如一盘散沙，这样训练效率太低。今天，就由我来上一节课。”
“好呀！欢迎高校长给我们上课！”鞠朋大声喊着，“都给我站好啦！”学员们顿时组成了一个方阵。
高衙内整了整衣襟走到前面，开始讲道：
“同学们，明年开春蹴鞠联赛就要打响了，你们中优秀学员就要分配到各个州郡打联赛了，你们不努力，再这样散漫下去可是不行的。从今以后，要拿出你们百分之一百的努力来训练，你们能做到吗？”
“能！”队员齐声吼道。
“我想，在我们这个训练基地出去的球员都应该是强者、都应该是好样的，你们有信心没有？”
“有！”
“嗯！”高衙内满意地点点头，“但是，广有信心和勇气是不行的，还要实干、下真功夫，没有汗水是出不来成绩的。前一段时间，教练组已经教给了你们一些基本的蹴鞠技法，你们学习得也不错。可是，蹴鞠运动是一项高对抗的身体运动，没有体能支持是不行的。今天，我要教给你们跑步。”
“跑步？交那么多学费，就是为了学跑步？真是的！”有些人叽叽喳喳地议论着，其中一个声音很大，显得格外刺耳。
“这是谁说的？”高衙内瞪大了眼睛，注视着人群。人群顿时变得雅雀无声。
“三胖子，是你说的吧？”
“校长，不是我说的，我嘴里还有——”三盘子指了指嘴里的油条。
“二愣子是你说的吗？”
“就是他说的。你看我干什么，死胖子！”二愣子指证三胖子。
“蹴鞠运动最基本的动作不是颠球、传球、过人和射门，——是跑步！你们连最基本的都不愿学，我看其它的就不用学啦！”高衙内威胁说，“记住了，我们这里是学校，是大宋朝朝正式挂牌的蹴鞠学校，你们每一个人的好坏都代表着本学校的教学质量、影响着学校的声誉。我们这里不是幼儿园、托儿所，我更不是替你们家长看孩子来。这里就应像军队一样，要有铁的纪律，如果有谁胆敢怠慢，来这里混日子，你们就大错特错了。如果有谁训练不达标，成绩不合格，我就立马辞退。另外，记住了学费不退，谁想告我到哪去都行！听清楚了吗！”
“听清楚啦！”
“好，围着操场跑二十圈。”
“二十圈？这是来练田径啊，就是呀，这还不得累死。”还是有些学员表达了不满。
“有不想跑的吗？——站出来！”高衙内大声吼道。
学员虽然不满，但是没有一个敢站出来。
“今天校长我……带着你们跑。”
“內哥，校长，你着什么急？有我们兄弟代跑就行了。”鞠朋在一旁劝慰道。
“不，我今天就让他们看看，我高衙内、大宋朝第一射手是怎样训练的，是徒有虚名吗？鞠友——”
“在！”
“你到关老爷案前取一炷香来。”
“要——要——那东西干——干——啥？”鞠友结巴着问。
枪王刀神 中华断案引律法脉——从古代公案小说举证 快穿后我渣了反派大佬 永堕黑暗靠近你 小高调[娱乐圈] 超级销售员 当时的月亮 顾少的天价新娘 乍见之欢 腹黑校草：校花你归我 王俊凯半夏微凉，不成殇 都是出在出嫁后！ 王俊凯浅夏淡过花开时 羽毛球王子之梦远随风 斗帝之上 离宫记 昙花一一现 制霸三国之英雄崛起 苍穹摘星 我的未婚妻是主播
天池谣
不会写简介，就是个关于捉妖师与妖的故事如果您喜欢天池谣，别忘记分享给朋友...
无限制演绎
一个扑街写手，开新书时，被诡异的电脑吸入到了一个个光怪陆离的世界中。他要在这些世界中，扮演自己小说中的主人公他的经历，他的想法，乃至于他的一切，将被写成小说发表出来。他仰天长叹，泪流满面如果能选择，我要当总裁！如果您喜欢无限制演绎，别忘记分享给朋友...
假戏真作，总裁请放手
关于假戏真作，总裁请放手杜诺没有想到，在自己的订婚宴上，新郎另娶他人，而自己会被季铭琛抱走季铭琛可是她未来的公爹啊！杜诺遇到季铭琛，被他抱，被他呵护，被他宠，总以为这一切只是因为她是他重塑的初恋替身，可是，为什么她想走的时候，他却不放手呢？人生只有想不到的痛苦，没有遇不到的幸福。多少年后，杜诺将这句话做成了匾额，挂在了自己二百多平米的书房里，供自己的一双儿女瞻仰。...
学霸型科技大佬
关于学霸型科技大佬这是一个，清晰地表明，你是否应该成功的世界！一个全人类找妈妈的世界。辛启天在这个世界，拥有很多标签。超级学霸工作狂急公好义笑面虎，带头人而他最喜欢的标签是科技大佬。PS本书着重在科技大佬，不会浓墨于描述学术。...
带着无限火力狗头技能穿越仙侠
通宵玩下英雄联盟无限火力模式，居然也能穿越仙侠世界！？还带着英雄联盟沙漠死神技能？哈哈哈，居然还带着无限火力BUFF！？李道天仰天狂笑，这妥妥的主角模板没跑了，注定秒天秒地秒空气啊！我吐！蚂蚁不能叠Q也就算了，杀鸡屠狗居然也不能叠Q！？怒！不能叠Q玩什么狗头！？我要你这无限火力BUFF有何用！？这也就算了，居然还没有灵根不能修仙？穿都穿了，难道不是主角！？当李道天已经准备放弃期盼之时，发现了技能的真正打开方式。…PS简介无力，欢迎看官大老爷，入内品鉴指点，这是带着英雄联盟无限火力BUFF，还有狗头技能，穿越仙侠世界的故事…。如果您喜欢带着无限火力狗头技能穿越仙侠，别忘记分享给朋友...
为你而来的声音
沐倾音心里住了一个人，而她长大后，遇到了一个不认识的男生。全世界都说他是个哑巴，可沐倾音觉得挺好，她可以随便欺负他，他却只能听着。嘿嘿嘿，陈小少爷，没想到你天不怕地不怕，居然怕蟑螂啊？？无法反驳的男孩你知道吗？你追我的样子，就像一只打不死的小强，不过你还真能打动我陈小强陈美人，你睡着的样子，可真像睡美人啊陈睡美人某天，沐倾音抓着他胳膊祈求小楠楠～你给我卖个萌看看？终于，男孩把她逼到了墙角，咬牙切齿的道你知不知道，要不是我舍不得，我真的很想让你哭着求饶。后来她知道，她心里住如果您喜欢为你而来的声音，别忘记分享给朋友...