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这样不停地痛苦下去就该折返了（第1页）

这样不停地痛苦下去就该折返了

人生最重要的智慧，是应用自己的心智去溯源，寻找到生命的源头，找到因便找到了果，便找到了果的诠释，并以此解除自己人生的一切痛苦和疑惑。

若不能逆流而上，不能行至事物的源头，不能平静地专注于源头之上的领悟，过去的感觉，都是表面的、肤浅的，或者根本就是虚假的。

人生要从思维的源头、习惯的源头、感觉的源头、爱的源头，欲望的源头、痛苦的源头，去领悟生命馈赠给自己的一切。

既然是源头，便是自己生命原生态的一切。

你无权拒绝它，也无法修改它，更不用去装饰它，你只能去爱上它，去完整地接受它的一切，并且拿自己过去的经历，尽量给自己一遍又一遍地去描述它，拿自己已有的人生果实去验证它，去消化它，以便让自己可以彻底地理解它，牢记它是你生命的源泉，你必须享用它。

我算是把痛苦撸到了生命之源头的人，能看见痛苦从源头缓缓地流出来，既然是原生的痛苦，而非表面上的痛苦，痛也就痛着好了，就像是一种加冕，不再去追问值不值得。

随便举证一些源头吧：

1.孤独的源头

没有人可以真正理解另一个人，你理解的也只能是你想理解的和可以理解的。我们可以抵达相对的理解，世上却无绝对意义上的理解，一个人不可能被另一个人完整地理解，这是人人都生性孤独的源头，又是每个人都可以做自己的力量。

孤独：你能领悟到这个源头，孤独便是你的原力。

2.情绪的源头

情绪仍是一种事实，并且是无法逃避的事实。要面对和接受这个事实，取决于你可以看见多少构成这个事实的起因，真正的“控制情绪”并不能控制“情绪”这个果子，而是要去源头控制住它的成因。如果已经是情绪的果子了，再苦你也只能全部吞下去。

情绪的源头不过是内心欲望的和谐或是冲突，和谐的欲望产生好情绪，冲突则产生坏情绪。

情绪：你能领悟到这个源头，你应该知道根本就没有什么“管理情绪”，而是找到内心的平静。

3.自卑的源头

自卑感产生的源头有可能来自虚伪，一个人越是能感觉到自己不够真实，既做不了自己，又做不了多数人，又无力改变这种状况，便陷入自卑。

反过来去理解，真正的自信，无疑源于一个人坚持了自己，成了自己，成就了自己的独一无二的个性，以个性获得了专属于自己的成就感。

自卑的源头，不仅是失去了自己，更多的还是已经感受到自己失去了做自己的资格和能力。

自卑：领悟到不过是失去了自己，那么自信就开始回来。

4.欲望的源头

欲望即存在，存在即生命，有生命即有欲望。

欲望本身没有好与坏、美与丑之分，欲望不过是人们身体里流动的能量，关键在于这种能量的出口在哪里，它可以由身体行为向外流出，也可以从心灵的活动向外流出。

欲望没有具体在某一个对象上的时候，人是感受不到欲望的，人不会被欲望所俘虏，只会被欲望的对象所俘虏。

管理好了欲望的对象，人便驾驭了自己的欲望。

欲望：领悟到源头，你就会感恩，与欲望和谐相处，充分享受欲望带给自己的生命力。

我们被岁月冲刷，融入社会的洪流，离开自己生命的原点已经很久了，都不知道自己为什么来这个世界走一遭，你什么时候能游回来，什么时候便得以重生。

怎么才能逆流而上找到源头呢？

真实，只要赤裸裸地对自己真实，对世界真实，对自己一路泊过来的人生经历真实。

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