棉花文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第26页(第1页)

两位教练有点飘!

说一不二,威严庄重的教练范儿荡然无存。

他们可不可以装没看见?

“比赛前小宋就不要加大训练量了,每天射击一个小时,找找感觉就可以。”

徐教练不愧是省队的教练,经验丰富,笑够了,又说起了正事。

“这段时间最重要的就是不要生病,不要受伤,可以适当加一点体能训练,让手指的伤口尽快恢复。”

“还有,每天多给她做一下按摩,让胳膊不至于太疲惫,避免肌肉劳损引起的各种不适。”

“徐教练说的对。”

葛教练没有异议:“刘助理,这事交给你了,小宋的后续训练,尽快拟定一份计划出来。”

“没问题,两位教练放心吧,包在我身上。”

刘教练答应的很痛快,行动力杠杠滴。

说话间取出按摩膏,就要给宋凌烟的胳膊拆绷带,做按摩。

宋凌烟有点懵:“没必要现在就按摩吧。”

刘教练语重心长:“别小看按摩,不好好放松肌肉,一下子开这么多枪,明天你这条胳膊一准儿得废,疼的抬不起来。”

你行,你有理!

宋凌烟不再吭声,任由他给自己按摩,享受最高等级的服务。

~

下午训练结束,射击队乘车回到酒店休息。

季晏泽通过私人关系,给宋凌烟安排了最好的单间休息。

宋凌烟没有拒绝他的好意,吃完晚饭舒服的洗了个热水澡,拉开窗帘,站在整面墙的落地窗前,欣赏夕阳落幕下海天一色的美景。

手机铃声振动,来电显示是王慧萍的微信视频。

她没有犹豫,滑动屏幕,接听了电话。

“姐姐,射击好玩吗?训练啥时候结束,什么时候回来?”

屏幕亮了,映入眼帘的不是养母,而是黏人的弟弟。

宋凌烟听的好笑,戏谑的反问:“姐姐今天才刚加入训练队,你就想让姐姐回去了?”

宋凌睿转悠着眼珠嘿嘿一乐:“想姐姐了嘛。”

“说正事。”

宋凌烟不信,眯起眼睛警告他:“甭想糊弄姐姐。”

“嘿嘿。”

宋凌睿怂了,麻溜的改口:“是妈让我给你打电话,问你第一天去习不习惯,累不累,吃的好不好,和队员们相处的怎么样,有没有被排挤,惹教练生气……”

他像背书一样,浪费了好大一通口水,才把自家老娘要问的话全都重复了一遍

说完了,累的伸着舌头直喘气。

宋凌烟被他夸张的小表情逗乐了,笑的合不拢嘴。

“妈也真是的。”

宋凌睿苦着小脸抱怨:“自己问不就行了嘛,非得让我给你打电话。”

“妈是不想打扰我。”

宋凌烟心知肚明:“担心我训练累,还要听她唠叨,心烦。”

重生之海盗相公  你别装了[系统]  O的地球男女+番外  重生之状师相公+番外  魔尊表示不会再卷了[快穿]  穿越后,我收养了反派大boss  我能摸你的尾巴吗  Halo之下[双重生救赎]  仵作薄情手则  综武:我就是朝廷鹰犬  咱们宫斗吧+番外  朕的龙袍成精了+番外  重生之东厂相公+番外  男二老觉得我要抛弃他  退婚后咸鱼美人拿了反派剧本  谍战:从军统崛起  本尊早就知道夫君是狐狸变的  暴君戏婢:六指废后+番外  重生之杀死公主  玄学太准,全网跪求我出山+番外  

热门小说推荐
校花的近身武神

校花的近身武神

自幼被家族遗弃的林凡,大学期间偶得奇遇,拥有了纯阳脉和至阴脉并存的阴阳双脉体质,得以修炼天级功法乾坤阴阳诀,此后奇遇不断,武修路上精彩纷呈,各色美女接踵而至,林凡的身世也渐渐揭晓,曾经的弃儿竟藏着惊天秘密...

挣他一万亿

挣他一万亿

穿越时空的系统一不小心穿越到了平行世界,逼迫顾风去赚上一万亿,达成系统的目标。其实我对钱没兴趣,真的!我一生最大的错误就是创办了武林科技,我一开始只有一个小目标,那就是收购了老爸的公司,让他为我打工,结果一不小心却成了现在这一副样子。众人行行行,你说什么都对!今年春节五福发几个亿啊?...

爱你入骨

爱你入骨

夏薇茗死了,沈修瑾亲手将简童送进了女子监狱。三年牢狱,简童被沈修瑾一句好好关照她折磨的大变样,甚至狱中被同意捐肾。入狱前,简童说我没杀她。沈修瑾不为所动。出狱后,简童说我...

觉醒吧!纹星师大人

觉醒吧!纹星师大人

宇宙爆炸之后,人类正式进入星际时代。而刚刚穿越过来的地球人周易却发现自己好像和别人不太一样自己居然能给机甲觉醒出星纹?只在星际传说中才能出现的纹星师大人竟是我自己??居然还有个高级位面的全能智脑系统赖上自己了???就在周易摩拳擦掌准备成为星际最伟大的纹星师时,身后慢慢多了道炙热的目光。喂!我真的不是你要找到的那个...

斗罗之我是素云涛

斗罗之我是素云涛

管你主角还是穿越者,只要你在圣魂村,觉醒武魂那就要看我素云涛如果您喜欢斗罗之我是素云涛,别忘记分享给朋友...

快穿:妖孽男神缠上身

快穿:妖孽男神缠上身

我是你的,是你一个人的,不要推开我!一日为师,终身为夫。姐姐,占了我的便宜,还想跑?不曝光不给碰!女人,你敢不要我?雷霆雨露皆是君恩,朕的爱,你收好便是!懒腐宅丧的网文作者萧轻歌被系统套路,穿梭三千位面收集主角气运,她勤勤恳恳做任务,然而却总是桃运缠身,命中带煞,此乃桃花死劫也。不管她躲到何处,都能遇到一个姿容绝世,浪到没边的缠人小妖精。轻轻,人家已经把床暖好了!滚!无数年后,某女看着身旁惨遭摧残的某男,无奈叹息道总有小妖精勾引我堕落!女主渣女本渣,提上裤子不认人,男主骚浪贱,身娇体软易推倒勾人小妖精,本文1V1,女宠男,不喜勿入如果您喜欢快穿妖孽男神缠上身,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐