棉花文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第12章 田中正雄的减肥计划（第1页）

侍奉部内，传来雪之下雪乃略带嘲弄地声音。“哎呀，真没想到，田中菌的意志力居然如此强大。我以为你两三下就会结束呢，这么咬牙坚持，果然是因为不想在我这个美少女面前丢人吗？”田中正雄看着雪之下雪乃虽然甜美，却充满着嘲讽的笑容，有些咬牙切齿。只是他现在已经一句话都不想说了。刚刚在雪之下雪乃的安排下，他做起了俯卧撑。这具身体体重太大，身体又比较虚弱。做了五个俯卧撑后，田中正雄就浑身发抖，支撑了好一会，也没完成第六个。看着气喘吁吁的田中正雄，雪之下雪乃无奈的摇了摇头。“我现在对你的体力也是有了一个认识，还真是弱呢。废柴田中菌，能告诉我你现在的体重和目标吗？”田中正雄缓了一下，才说道。“我现在的体重是一百千克，目标体重的话七十千克左右吧。”“七十千克。”雪之下雪乃捏着下巴，打量着田中正雄。“你身高差不多是一米七五，七十千克差不多。你有时间要求吗？是想快速的减下来，还是慢慢来。我个人比较推荐慢慢来，花个半年到一年左右的时间。不仅对身体的伤害比较小，训练合理的话，你还会收获一身比较理想的肌肉，比如六块腹肌什么的。”田中正雄点头。“如果雪之下同学有时间的话，我没问题，我个人也是比较倾向于慢慢来。”“那好，我会以半年为目标，给你制定一份减肥计划。希望你能配合。”“我肯定配合。”“既然配合······”雪之下雪乃眼神一冷，语气相当严厉的说道。“那你为什么还在这里给我偷懒，快点动起来，懒惰的肥猪田中菌！”对于训练田中正雄，雪之下雪乃可不会十分温柔的说。【田中君，加油，再做一个，好厉害······】一类鼓励的话语。她只会用自己的毒舌，冷酷无情的训斥。冰冷教官，雪之下雪乃登场。······一个小时后。田中正雄跪在地上，双手撑着地面，大口大口地喘着气。脸上的汗水，不停的滴落在地上，身上的衣服也被汗水浸湿。“我······我都不知道，原来我这么厉害！”前世他的身体素质可要比现在好上很多，但是也没法坚持做这么久的锻炼。现在身体素质变差了，反而能做更多的运动了。田中正雄不得不承认，雪之下雪乃的督促，的确起了很大的作用。在对方的围观，毒舌之下，原本无力的身体，总能爆发出一股新的力量。【我也不过是一个可悲的普通雄性生物吗？在漂亮的女孩子面前，总想让自己表现得更好。只是，我并不讨厌这种感觉。】雪之下雪乃捏着下巴，看着跪在地上的田中正雄，忍不住感慨道。“生物学果然没错，男人受到刺激，能够发挥出难以想象的力量。”田中正雄抬头，看着正在思考什么的雪之下雪乃，有种不好的预感，询问道。“你在想些什么？”雪之下雪乃歪头，露出了犹如天使般的微笑。“我在想，仅仅是言语刺激你就能爆发出这么强的潜力，那如果我用一些工具呢？比如，鞭子什么的。”“你······你怎么能这样！”田中正雄瞪大眼睛，不敢想雪之下雪乃为什么能用天使的面容，说出恶魔般的话语。居然还想上线就送自己一百抽。【卧槽，怎么还有点心动。肯定是这副身体的原因，不是我的原因。】雪之下雪乃察觉到田中正雄的神情变化，露出了一个犹如看垃圾一样的眼神。“田中菌，你刚刚是不是感到兴奋了？呵，真是个无药可救的家伙。你说是不是，变态·受虐狂·肥猪·田中菌？”田中正雄脸色涨红。不知道是因为愤怒、还是因为兴奋、亦或者是害羞。“你······你怎能凭空污人清白，而且，为什么要给我加那么多前缀。”雪之下雪乃眨了眨自己的眼睛，十分无辜的说道。“我有说错吗？”“哼，随你怎么说。”田中正雄无法反驳，只能不继续这个话题。对于自己的胜利，雪之下雪乃笑了笑，继续说道。“关于今后的计划，我已经给你制定好了。学校的操场放学后会被体育社团占据，这是没有办法的。你以后每天早上七点要到学校，慢跑一个小时。放学后，直接来侍奉部就可以，在这里进行一个小时的训练。饮食的话，你自己应该也清楚，减肥期间少摄入油脂。所以今后的主食就以鸡胸肉、牛肉、鱼肉，还有青菜、水果为主。小主，这个章节后面还有哦，，后面更精彩！这些你应该可以做到吧。”田中正雄点头，“饮食没有问题，我会注意的，但是每天训练两个小时，是不是有点多了？”他觉得，这么大的训练量，自己可能完成不了。对此，雪之下雪乃相当有自信。“两个小时，你不试试怎么知道自己能不能完成。今天你不是已经完成之前不敢想的训练量。”话都说到这个份上了，田中正雄没有再拒绝。“那我试试。”“很好。”雪之下雪乃看了眼外面的天色，开始收拾自己的东西。“时间不早了，今天就先这样，回去吧，明天早上我会在操场等你，希望你不要迟到。”“好。”田中正雄答应下来，也拿起自己的书包，跟着雪之下雪乃离开了侍奉部。“哦，对了，田中菌，明天跑步的时候，记得穿上运动服，不然你一身臭汗的回到教室，我可不敢保证你会不会被赶出来。”“这种事情我当然知道。”“哦，是吗，我还以为以你的智商，根本考虑不到这种事情呢。”两人有一搭没一搭的说着今后的训练计划，很快就到了校园门口。因为雪之下雪乃已经从家里搬出来，一个人住在公寓里。加上开学时的不好回忆，也就是自己乘坐的车，撞上了救由比滨结衣狗的比起谷八幡。所以并没有安排司机接她放学。两人又结伴走了一段距离，才在一个路口分别。：（）综漫：青春期的肥宅少年也会邂逅

娇气闯入怀，糙汉拿命宠  真正男子汉  无上元尊  开着房车去古代逃荒  逆修人生  嗨！我的超级全满贯奥运冠军男友  诈骗笔记  芙蓉帐暖，新婚夜王妃换人了  执戒起源  相亲失败后，和二婚大叔闪婚了  终极一家之我亲爱的副盟主大人  魔女特派  荒岛流浪，我被美女包围了  三国绝世将士魂  闺蜜齐穿古代当外室？你跑我也跑  噬龙修仙  命定小夫郎  武侠之大凡圣王  四合院：小人物许大茂  算卦王妃：冷峻王爷千娇宠