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“呵呵……”众人对于方默南俏皮且通俗的语言，会心一笑。

方默南笑道，“那怎么办？洗洗睡呗！午时要韬光养晦，不与‘心’正面冲突，不要去劳‘心’，让这位皇上按照它的意愿去办事。你睡你的，它忙它的！

心不但主宰人体的心理活动，而且主宰着形体官窍、五脏六腑的所有生理活动。当我们入睡或入静的时候，它就能更好的发挥它‘君主’之威德。中医讲‘心藏神’，在你高度入静或入睡时，心神便能最大程度的完成它的主宰和协调功能，人体的各部分功能才容易被协调一致并相互合作。从而使人体这个小宇宙风调雨顺，使我们全身安泰。所以午睡，哪怕是只有一小会，也能够让人身心安泰。”

“午觉，我都不知道多少年没午休了。”元肇霆扬眉说道。

“是啊！香港人生活节奏快，一天二十四小时。恨不得连轴转。都觉得时间不够用，晚上的睡觉时间都不能保证了，何谈午休。”杨医生附和道。

“这样啊！”方默南摩挲着下巴。她做着示范道，“搓热双手，用空心掌‘罩’住双眼，心里啥也不想，我知道这超级难。但就三分钟。然后再搓热双手后，十指交叉。抱着玉枕穴，含胸拔背坐直了，如此闭目养神三分钟。玉枕穴在这里。”方默南比划了一下，“嗯！如果实在找不到，就糊糊涂涂抱着后脑勺也行。再重复第一个做法，搓热手捂眼睛三分钟。也可以达到午休的目的。”她顿了一下接着道，“当然做什么都要持之以恒才行。”

在病房内的人照着方默南所示范的动作做完一遍后。

方默南又道，“天子虽然高高在上，但是他还受制于‘天’。”

“天子天子，说的就是皇帝的老爹就是天嘛。”胡展翼小声地嘀咕道。

虽然声小，却让胡老欢欣雀跃了，起码他愿意说话了，胡老和元肇霆惊喜地相视一眼，同时望向那个依然在侃侃而谈的小人儿。

“说的对，心虽然在人体内的地位最尊贵，但还有人管着他呢！就是肾！记住可不是西医所特指的肾脏。

天——我们的先天元气——受之于父母的与生俱来的真气！

人体的元气藏之于肾，当然很多中医都知道这一点，可是很少人知道传统中医所说的‘肾’的概念与西医的肾大大不同，比如，人体元气藏身之处，便不完全是在西医概念里的‘肾’的位置，准确地说，是在下丹田。”方默南笑着又道，“这个想必几位习武之人都能理解。”

“嗯！”胡老和元肇霆，就连胡展翼也点点头。胡老别看长的人高马大的，人家修的可是正宗的南拳，一派高手气象。

胡展翼和元肇霆也算是师承一脉，别看现在胡展翼蔫了吧唧的，无精无神的，但也是真正的练家子，混黑的，没有两手保命的功夫怎么成。

“所以呢！午时睡觉，有利于使心神相交，子时睡觉也如此！所以历代养生家都讲究炼子时功和午时功。心脏的病，根源必定在肾，所以好的中医治心脏病，都懂得从肾治起。‘肾为先天之本’，它凝聚收藏，心则主疏通流布。”

“中医还真是博大精深啊！”元肇霆感慨道。

“那么具体到他的脾脏偏大，也无法改变，天生的。那么脾脏怎么养，巳时，即上午9-11点。这是时候，脾脏是人体老板。”方默南接着道，“人们都喜欢‘脾气好’的人，不喜欢‘脾气不好’的人。在中医看来，‘脾气不好’就是一种病态，说明你的脾出了问题。脾出问题，五脏六腑都要出问题，因为‘脾为后天之本’，不能不慎重。中医养生，非常讲究情志调理，脾气不好的人，在这个时辰就要多注意存好心、说好话、做好事，一天下来才会快乐，五脏六腑才能和谐。”

“脾在五常里属信，脾脏出问题，要检查一下自己的诚信之心，说好话，办实事，不说谎，就能养脾了。脾属土，土要厚德载物，颐养五脏六腑，出信焉。”

方默南又说了一大通，贺军尧把自己的茶杯递给了她，方默南看也没看，就着喝了一口。

贺军尧黑眸微闪，什么也没说，接过茶杯，端着。

“人体还真是一个有机整体，各司其职，相互作用。在治疗局部病变时，也必须从整体出发，采取适当的措施。”杨医生食指轻叩着沙发喃喃自语道，“那么作为医生来说就是纠偏，使人体重新达到平衡，而不是谁坏了就消灭谁。”

“哎！”方默南听到杨医生思索的话，拍着手高兴地笑道，“和你们说理解就是快，要是和西方人说，他准是让你确切到细胞，分的不能在分了。他要是问，什么是真气，这种东西是只可会意不可言传的，我还真不知道怎么向他们解释。而咱们就不同了，虽然不一定知道，但多少都能理解。”

“呵呵……”众人毫不客气地笑了起来，元肇霆笑道，“这么我们还真幸运，能听懂的老祖宗说的话。”

“那是！”方默南扬扬下巴，骄傲地说道。

“方医生，嗯！照你这么说，展少爷天生的脾脏偏大，心脏偏小，易得抑郁症。可是他以前没有发病，自我调节也不错，为什么这一年来，就突然恶化了。”杨医生眉头皱成了川字，实在是想不通，想不明白。

“呵呵……”方默南笑了，看着杨医生敬佩的笑了，“你说的对，具体到他来说，是外邪至郁。由于他的体质本身就容易抑郁，在有外部环境的刺激。所以喽！”

胡老举着手拧没沉思了片刻道，“等等！你指的是，我儿子搬新家的事，难道家里有不干净的东西。”他摇摇头，“难道跟住宅风水的问题。”

香港人很信风水之说，所以胡老一思索就点出了症结所在。

“是风水的问题。”方默南给予正面回答。

“真的和风水有关，那得找个风水大师来看看。”胡老想想了道。“翼儿就先不回家住了。”

“那么找到了病因，怎么治？”胡老现在最关心这个。

众人齐齐看向方默南，方默南温和地笑了笑，完全把他们忽悠住了，现在就该说治疗方法了，“方法其实很简单，还是看开点儿，凡事往好的方面想，时时存好心、说好话、做好事，为人讲道义、讲仁义、讲恩义。”

“切！你说了半天，不是都白说了。”元肇霆挥手道。

方默南不以为意，继续道，“要想身体的健康，非得五脏六腑都健康不可。五脏六腑的健康之道，最少要全身表皮层、组织肌肉层经络、气路畅通，这就离不开充足的真气、正气！培育、壮大正气的心法，不外乎因天之序、合道而行，食饮有节，起居有常，不妄作劳。此外，作为辅助疗法，白天多出去晒太阳，多多在太阳底下干体力活，让身体多出汗！”她摩挲着下巴道，“如果有可能，种地是个不错的选择。”

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