手机浏览器扫描二维码访问
委国12月的天气并不像华夏那样寒冷,温度适宜。
加斯拉斯某别墅区内,黑鹰国际保全公司的特战员们已经开始了早训。
一座座别墅的门口,统一黑色作战服的人员开始集结。
他们动作整齐,伸手敏捷。
巨大的公园里已经被各种训练器械和靶位占据,成了黑鹰保全特战员的训练场。
祖胜东作为黑鹰保全公司的总教官,从早上六点钟开始就起来亲自操练这些特战员们。
尽管能住在这个别墅区的都是整个保全公司最优秀的战士,每天的训练也从来没有停止过。这是祖胜东在两年前就定下的规矩。
首先是体能。
两人一组,一方按住对方双腿,另一方双手抱头开始仰卧起坐,100个一组,两人轮回交替,每天三组。
水泥柱做的路障,每隔30公分一个,交替延伸共十个。
特战员需负重45kg快速从路障中左右交替穿梭而过,来回为一组,每天十组。
左右膝上顶动作,100个一组,每天三组。
倒立弯腰挥拳,30个一组,每天三组。
这是核心力量的锻炼。
其次是反应速度。
两人一组,一人快速移动,相隔15米,另一人用橡胶匕首进行移动靶攻击,攻击者打到对方后加分,另一方则扣分,每天都有评分,而这些评分则影响特战人员每月的月底考核。
成绩不及格者,将会从当前特战等级降级处理。
祖胜东买来了数百只鸽子。
在鸽子起飞的瞬间,特战员需要伸手去抓住那些鸽子。
同样,抓住的加分,抓不住的扣分。
而射击方面,特战员的枪械则由橡胶弹代替真实的子弹,分成两组进行野外实战训练。
所有的训练都会有评分,最终列入黑鹰特战等级的考核中。
这些天来,江洋除了每天必要的一些电话和工作要处理,也跟其他的特战员以外,加入祖胜东的训练中。
他的两只脚被捆在高达两米多的单杠上,在他的膝盖处吊着一个移动拳击靶位。
江洋需要在倒立悬空的情况下,弯腰用拳头去击打那些移动的靶心,且每一次有效击打都需要达到一定的力量。
这种训练方式会极大限度的考验一个人的核心力量,尤其是腰部,小腹,脊椎。
他赤裸上身的汗水油亮,顺着脸颊甚至流进了眼睛里,也是咬牙拼命的坚持着。
当他真正跟这些特战员一起训练的时候,才明白肌肉在长时间的紧绷下到底有多么的酸爽,也知道了这些练拳和综合格斗的运动员们,到底跟特种兵有什么区别。
江洋曾尝试过跟特战员的精英们进行对比。
若是在拳击擂台上或者八角笼里,按照综合格斗的规则去跟这些特战员打的话,这些特战员完全不是自己的对手。
他总共找了十个顶级的特战员,其中有八个以击打点数获胜,两个被他直接ko。
后来祖胜东告诉他,当一个人真的遇到危险,移动的地形不仅仅是一个小小的擂台,没有裁判和规则限制,更会有很多的武器可以利用,那种情况下可以获胜,才是真的获胜。
江洋不服气,表示让祖胜东给他安排一些演练和比试。
祖胜东很快答应,跟江洋进行比试的,还是那十个被他击败的特战员。
只是地形不再是擂台上和八角笼里,而是户外。
祖胜东分别设立了十组不同的场景,分别是卧室,客厅,厨房,花园,停车场,地下室,路边等地,户内户外都有,且都是一些生活中比较常见的场景,三次刀战,三次枪战,四次没有武器,可以利用身边一切可以利用的自然条件。
江洋非常自信的同意了。
他跟这些特战员交过手。
无论是力量还是抗击打能力,他自信都比这些人要强出一些。
凡人修仙,夺天一道 上古归来我自神魔无双 港综:都穿越了谁还替大B卖命 萧若风,我们去浪迹江湖吧 诡秘尸界 十国联军要灭夏祖龙百万大军降临 快刀李无二 生物电脑 野浪小兰花,冷情王爷他先动心了 厉少爷,保镖又跑了 全民:先天不死身,我从氪命开始无敌 吞天炉 快穿之到处都是坑 重生后,老婆逼我上音综 穿越兽世:绝色兽夫好凶猛 重生洪荒证高端大罗 鉴宝:从捡漏赌石开始 种田?我靠童话蔬菜大卖特卖! 九幽轮回塔 透视:赌石捡漏亿点点
星海漫游,时空穿梭,机械科技,目标是未知的星辰大海!如果您喜欢舰娘之红色血统,别忘记分享给朋友...
女帝能有什么坏心思呢?也就是时刻备着白绫特制的鸩酒。你敢装失忆,敢和其他女人不清不楚,敢不去大随,她就用白绫把你吊在树上打,或者让你喝下特质的鸩酒,苦得吃不下饭。而施然就爱在危险的边缘,疯狂试探。女帝面带微笑的说道武安君,你看那颗树怎么样?朕觉得很适合吊你。如果您喜欢女帝能有什么坏心思,别忘记分享给朋友...
关于都市神婿有人问世人谤我欺我辱我笑我轻我贱我恶我骗我,该当如何佛曰只需忍他让他由他避他耐他敬他不要理他再待几年你且看他。某赘婿全是扯淡,小爷可没有这么好的脾气,以血还血,以牙还牙。...
练武,开头难,中间难,越往后越难。 武者,顶天立地。 少年宗师,一人一枪,逆行诸天,征战万界。 读者Q群747082783。(需要全订) 新书...
契约灵宠,指挥灵宠战斗,与灵宠建立羁绊,这就是这方世界独有的体系御妖师。李长生服用造化果,获得灵魂感应能力,拥有洞悉灵宠和宝物的能力。太阳之子三足金乌陆地之王黄金比蒙尘世巨蟒耶梦加得毁天灭地百臂巨人穿梭时间与空间的时光龙睁眼白昼闭眼黑夜的烛龙PS致敬口袋妖怪宠魅交流群945512086...
翻译?年薪有100万吗?年薪没有,收入勉强。学历,能当饭吃吗?不能当饭吃,把妹还是有点用的。长得帅?有kris帅吗?这个,还真未必不如哦!谢非凡凭什么泡到XX?他只是个翻译!因为。。。。。。。。因为。。。。。。。。如果您喜欢娱乐圈小翻译,别忘记分享给朋友...