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第17章 新天地(第1页)

程越背着球包走进了天祥乒羽俱乐部的大门。一进门,赫然便是近二十块标准的羽毛球场地,每块场地上都有一对或两对人在打球,整个场馆内都可以听到击球的声音。

“你好,我问一下教练室怎么走?”程越对门口的一名工作人员说。

“在最里面。”工作人员指了指最里面的一排房子。

“好的,谢谢。”程越道过谢后,向里面走去。

“砰砰砰!”程越敲响了房门。“进来!”里面传来一道略显熟悉的声音。带着疑惑,程越推门而入,只见办公桌后坐着一个人,听到推门声,那人抬起头。

“是你!”程越吃惊的说道。

“程越!来的挺快啊,我还在想什么时候可以见到你呢?”张教练说着从椅子上站起来,走到程越面前,“终于来了,好啊!”

程越挠挠头,“没想到会是教练您。”“哈哈,你没想到的事多着呢。”张教练笑着说,“走,我先带你去熟悉一下俱乐部。”

程越跟着张教练走出办公室,一路上,张教练详细的向程越介绍了俱乐部的各个区域。

“这里是体能训练室,这边是休息室和更衣室,那边是卫生间。训练场地你在刚进门的时候就已经看到了,还有什么问题吗?”

环顾四周,程越激动的说:“没有了,教练。”

“那好,今天的训练马上开始,你准备一下,一会就去球场。”

“好嘞教练!”

程越到更衣室里换好了球服,便来到了训练场做起了热身。程越先是做了关节肌肉的拉伸,而后又跑了一遍基本步法,这些都做完后,球场才陆陆续续有人赶来。

负责训练的自然是张教练,在经过对程越的短暂介绍之后,训练正式开始。

这次训练主要是讲了正手吊对角,这个李河早就教过程越了,如今再听一遍,程越不禁觉得索然无味。

“教练,这个我已经学过了。”在分散练习的时候,程越把自己已经学过的事告诉了张教练。

听完程越的话,张教练不禁重新审视起程越来,“这样,你来,我们两个打一局比赛,我看看你到底是什么水平。”

不打还好,这一打着实让张教练吃了一惊,程越的打法比之前自己在主席台上看到的还要好,唯一不足的是程越的力量有点不足。

“我突然觉得我已经没什么好教你的了。”张教练苦笑着说,“你的打法体系十分系统,也很有特色,唯一不足的就是你的力量,所以我会给你一套体能训练的方案,你好好练,争取早点把力量提上来。”

“是,教练!”

花姿倾城  失落于记忆里的人  鬼话连篇4  互换游戏:独宠甜心宝贝  点亮满天璀灿星光  镇国神瞳天医  上将征婚指南[星际] 完结+番外  凉心夏絮  暗夜来的旅伴  这万人嫌我不当了  萌宝驾到:爹地太给力  八零年代胡同甜爽夫妻  重生萌妻:我的先生是大佬  听说男神爱我  傻春  放课后  剑祖  十殿之鬼子  通往光明之路  剑走偏锋(1V1)  

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