手机浏览器扫描二维码访问
第5章 第一次练功（第2页）
丁志远走过来，拉起方默道：“别坐着，起来活动，不然会伤到筋肉，你已经不错了，第一次能站的这么标准，很难得了，休息会再来！”
“谢谢丁师兄，我自己来就行！”
方默连忙感谢，开始自己慢慢走，拍打拍打腿。
“行，那你练着，我也得去练功了！”
丁志远也没再坚持，说了声也去练拳了。
【伏虎桩：初学乍练（2100）】
方默看着铜鉴上显示信息，他眼底闪过激动，只提升一点，可是他感觉身体似乎有了提升，有暖流从身体中升起，滋养他的身体，让他身体恢复加快。
他心中对个神秘的铜鉴充满了好奇，这到底是什么东西，竟然如此神异。
他活动了一会让身体重新恢复再次接着站桩，不知时间，不知疲累，一遍一遍的练。
身上的汗水已经不知湿透了多少遍了，但是他依然没有停，方默十分明白，虽然自己有着神通，但是也需要一遍一遍的练，这点来不得假。
当当当！
云板响起，众人都纷纷停下了练功。
“方师弟，不要练了吃饭了！”
丁志远走过来招呼道。
“好的丁师兄，我再练一轮就去！”
方默擦了把汗笑着道。
“走吧！练功要劳逸结合，不能练太过了，容易伤身体！”
丁志远上前拉住方默道。
“好吧！”
方默也不再拒绝，笑着道：“丁师兄你先去，我洗把脸就过去！”
“那好，你快点！”
丁志远这才松开方默，跟着其他弟子前往饭堂。
“丁师弟你管他做什么，让他练就是了，他以为拼命练就管用，没有根骨练一辈子是白费！”
“我看他顶多待几天没功效必定离开，武道可不是什么人都能走的！”
有几个学员纷纷笑道。
丁志远道：
“别这样说，都是同门师兄弟，方师弟很刻苦了！”
这些人说话根本没背着方默，他听的真真的，不过他并没在意，神情淡然的前去水池洗脸。
【伏虎桩：初学乍练（7100）】
那铜鉴上的数字变化，是他汗水与毅力的见证。
他知道，真正的武者之路，不过刚刚启程。
而那些旁观者的嘲笑，不过是风中细语，无法动摇他心中的磐石。
喜欢凡骨：练功就涨熟练度硬肝成武圣请大家收藏：（）凡骨：练功就涨熟练度硬肝成武圣
王者：开局拐走朵莉亚 刀剑劫之十年磨一剑 巫界之死灵巫师 一秒涨亿金，我靠买买买成神 客栈通古今，战神将军奉我为神明 鹰酱：刚建国，你家东风飞遍全球？ 我在修仙界万古长青 木筏求生，重生把前男友喂鲨鱼 病弱大佬拿命玄学，全网罪犯泪崩 异世界召唤师，带着老婆来种地 【快穿】渣渣洗白日常 坏女巫她靠种田养龙[西幻] 憨憨和呆呆 东京：虫：真心话大冒险 七零高嫁，二婚肥妻被硬汉老公宠断腰 故乡那片云 买不起手办就造出了钢铁侠这件事 我孙连城心怀宇宙，钟小艾慕了 银色希翼 朕都装断袖了还要怎样！
诱妻上瘾：老公，太放肆
你你别乱来！浴室，她被他逼到墙角。你撩起的火，不应该你来灭吗？男人声线低沉，说完直接将人扛向了大床。当晚，她苦着脸，怒道老公，你够了！他黑眸微闪，一脸不餍足一次哪里够谁说总裁性冷...
大豪门
馅饼，说好的豪门风云世家恩怨呢？有。自己看书！馅饼，说好的江湖快意儿女情仇呢？有。自己看书！馅饼，说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢？有。自己看书！馅饼，说好的狗血装逼扮猪吃虎呢？有。自己看书！馅饼，说好的医卜星象天机莫测呢？嚓，你有完没完？有，都有！不会自己看书啊？好，我看书去了，看得不爽，削你！那看得爽了呢？要不要给票？...
全民总动员：重生在人类灭亡前
外星生物即将入侵。唯一的知情者萧山，带领十四亿九州国民，发挥基建狂魔的本色，在几个月内筑造数万钢铁防御堡垒组建亿万坚强铁军，与恐怖的外星生物展开一场绝境中的求生之战。九州国以一国之力，以炎黄子孙的民族大义，保存了人类文明的火种。一本荡气回肠热血澎湃的轻幻想重现实的科幻小说。简介无力，请看正文。如果您喜欢全民总动员重生在人类灭亡前，别忘记分享给朋友...
刺客之王
史上最稳（怂）刺客高玄。猥琐发育满神装，蹲守背刺虐菜强。别爱我，没结果，莫得感情的刺客就是我。...
全能小艺人今天红了吗
超甜宠文1V1豪门某天，星娱旗下小艺人的马甲被扒了几个后，网友上网一搜，言岚。网友这些都你是的马甲？电竞男神？秀场男神？车神？服装设计师？场景经典布置师？言岚没有吧！我都没有披马甲，全部用的真名！墨霖少说了一个，我女神！网友男神求别闹，刚刚我们才喷这人喷出翔，你言岚表示包装自己的费用太高了，不整点副业怎么养主业。星娱系统不是宿主弱，是宿主太强！这是一个全能小艺人剧火人不火，歌红人不红的故事！言岚与墨霖结婚后，第一次体验到上热搜的感觉，确认过了，这是能帮她红的人！！网友就是这女人，蹭我家哥哥的热度！言岚墨霖她是我女神！黑子肯定是碍于这女人家的权势，说逼不得已说的。第二天，屠版商业头条和娱乐头条，墨家继承人。黑子肯定是商业联姻！墨霖我粉丝总拖我后腿，怎么破？什么时候才能抱走言岚！！墨霖撩了还想跑？言岚我没有！如果您喜欢全能小艺人今天红了吗，别忘记分享给朋友...
撩一送二：总裁大人，套路深！
不要！求求你停下！我会死的！乖，现在已经停不下来了。抱住我。游乐场最刺激的过山车上，恐高少女眼泪汪汪地抱住身边的男人，感觉整个人都不好了！因为害得权势熏天的顾四爷残疾加重，从此不举，宁烟被迫成为他的特别护理。结果，夜夜都是她被特别地护理于是宁烟腰酸背痛地发现，什么残疾，不举，全TMD是鬼扯！宠到极致男女主1V1身心干净龙凤胎萌宝苏炸天！如果您喜欢撩一送二总裁大人，套路深！，别忘记分享给朋友...