手机浏览器扫描二维码访问
第132章 蛤蟆窝的阵眼玉佩（第1页）
第二天6点多，庄严就把两位大哥给拖了出来。
着实费了一点功夫，主要是昨晚的那三钱酒以及灵泉泡茶给闹的。
好在两人是听劝的，没有冲一把。
但是让两位老板，突然改掉多年睡懒觉的习惯，确实难为他们了。
叫了几遍不听，庄严直接喊来黑虎和小白，各自带着手下，就把被子给拖了出来。
狗子们的叫声就在两位老哥耳边，打又不敢打，还能咋样？起床呗！
两人走出帐篷，被山谷里清新的空气打了个激灵。
这气味，很熟悉，也很陌生啊，但莫名的很舒服？
不由自主的，两人伸了个大大的懒腰。
“超哥，苏老大，咋样，舒服吧？哎？别穿鞋子啊，拖鞋也不行。”
庄严及时制止两位习惯性的穿鞋。
“来，先教你们一个呼吸法门吧。”
呼吸法门？这说法就有吸引力，学道啊这是，这地方确实像修仙的地方。
“想多了，就是个古代传承的养生小窍门，也叫胎息法。”
“我听过这玩意！”
苏鑫兴冲冲的说道。
庄严点点头，脸色也严肃起来。
“吐息少于吸气，就会使‘气’积蓄于体内......”
庄严一边说着，一边席地盘坐，两位老哥也是有样学样。
“打坐不用那么讲究，手放膝盖上，掌心向上，闭眼，舌抵上腭，放空思想，放松全身......”
“用鼻子慢慢吸气，双手缓缓握拳，腹部收缩，不要急着吐气，憋气，墨数一百下......慢慢吐出。”
“把注意力集中在肚脐，想象那里有一个发光发热的圆球，闭气的时候腹部微微向上隆起，尽可能的保持这种状态，嗯！多来几次，闭气时间一点点延长......”
“慢慢睁开眼睛，搓热双手，看我，放在背后肾门，搓二十四次，摩腹顺逆各二十四次，再用剑指从眉心沿脑中心线由前至后搓二十四次。”
“站起来，放松走一走。”
“再来一次。”
庄严不厌其烦的教了几回，这东西急不来。
一开始也不会有什么太大感受，但是坚持下来，几天之后就会感受到不同。
这也叫服气，一开始，气只能到咽喉，一天七次就差不多了。
服气、采气、还要辟谷，这一个月，两位老大哥有的练了。
还不止，早餐庄严让大小王只是熬了白粥，搭配的只是野菜。
当然这是两位老哥的早餐，至于庄严和大小王，自然是香鲜的鳜鱼粉。
有两个免费劳力，当然要用上。
“不是，小庄子，我跟魏超两人一个阳一个阴，咋你教的都一样呢？”
看着碗里惨白的稀饭，苏鑫苦着脸问庄严。
你克夫我命硬 御兽：开局契约玄玉蚁 转世神帝重铸辉煌 神魔的二战 普女，梦里的男神们找来了！ 婉婉，我等你长大 拜托，我真不是幽魂魔尊！ 四合院：还想坑我？挨个报复！ 分家后，恶婆婆领着全家天天炫肉 阴影禁地 少年的深渊 世界杯？娱乐系统和不好惹的宿主 万龙湾的当家少妇们 宇文东方之东方集团 都重生了，还让我从头开始 反派不好当，女主她们都不对劲 天天修炼天天强，我在末世当卷王 剑客奇侠传 大夏：开局召唤罗网，镇压江湖 四合院：开局抢我房！我重拳出击
西游之一拳圣人
带着琦玉的能力来到西游世界穿越成了唐僧，从此西游世界多了一个以德服人有些天然呆的圣僧。牛魔王兄弟，别去取西经了，跟着个秃驴去取经多累啊，不如回花果山快活啊！孙悟空听闻此言猴毛瞬间炸了起来，根根倒竖，连头上的金箍也被猴毛挤了下来。俺，齐天大圣，孙悟空，永远忘不了五指山下的那段不堪回首的往事。猴子，跟我去取西经吧？不去不去，要去你就自己去！好的，那贫僧自己去辣！那个光头披着虎皮竟然真的哼着小曲儿离开了。慢…慢着，你先放俺出来啊，放俺老孙出来再考虑俺到底去不去！那个光头扭过身，好啊，那我这就放你出来！你爬到山上，取下那面不用那么麻烦！霎时间，山崩地裂，乱石激射！孙悟空只感觉一双铁手钳着自己的脖子从五指山中硬生生揪了出来，然后轻描淡写的回身一拳，五指山就没了！孙悟空感觉自己的脖子几乎快要断了，不停拍打着和尚的胳膊，企图挣脱出来，猴脸憋的通红。那个和尚直到回头才发现自己，淡淡的说了一句不好意思，没注意到你，力气不小心用大了！西游路上…不好了，妖怪被师傅抓走了！如果您喜欢西游之一拳圣人，别忘记分享给朋友...
卧底有毒：缉拿腹黑boss
关于卧底有毒缉拿腹黑boss追查了许久的谋杀案终于告破。凉婵得意洋洋的对着自己的属下说这世上没有破不了的案子，就像这世上没有追不到的男人。属下们立马露出了崇拜神情。被追到的男人静静的坐在一边...
双城之我在皮城造机甲
李林穿越到了瓦罗兰大陆的皮尔特沃夫，原本以为自己这辈子就这么碌碌无为的过去了，直至他成为吉拉曼恩家族的打工仔时，却发现自己竟然拥有机械师系统。在这个战乱纷争的魔法世界，深知符文之地命运的李林并不满足于自行车机械手表发电机等已然给他带来名誉和数不清财富的小发明。为了应对符文之地未来的危机，他很清楚，自己必须做些什么！从简单的外骨骼动力装置开始，到钢铁侠般的全自动源计划装甲从量产型的蒸汽机器人造起，到可以应对世界危机的战地与霸天系列机甲通过研究星界魔法与符文魔法，他甚至发明出魔法与科技结合，足以称霸世界的王国机神！然而拥有了如此力量的李林，在联合各国组建英雄联盟的大会上，面对众多英雄时却表示我自始至终的愿望只有一个，那就是世界和平。如果您喜欢双城之我在皮城造机甲，别忘记分享给朋友...
都市极品医圣
关于都市极品医圣我有一根银针，可除疾破邪驱魔定乾坤！且看江守道，如何一步步成为名满天下的一代医圣！...
快穿：宿主她一心求死
关于快穿宿主她一心求死快穿宿主她一心求死问题少女阮小离自杀了，莫名其妙绑定了一个自称是系统的东西。它说死多没意思啊，爷带你去三千世界当反派，毁天灭地，掀起腥风血雨。阮小离觉得挺有意思的，就同意了，但是喂喂喂！系统，不是说好我只是当反派的吗？毁天灭地最后玩腻了被世界男主杀死就好了，为什么世界男主一个个歪了，都来喜欢我这个大反派干什么？那个谁，你是男主，你跟着我干坏事干什么？那个谁，到底我是反派，还...
神尊被我拉下了神坛
那天遇见他，我的心里像是炸开了一方烟花，热烈又绚烂。我原以为我是相府嫡孙女，一国之后，兢兢业业，谨小慎微的在后宫中认认真真勾心斗角的宫斗着。结果一朝死去，我竟是九尾狐族狐君天赋不高又不受宠的幺女，最最让我不能接受的是做为一名九尾狐，我竟只有一条尾巴。当我做为一只狐狸漫山遍野的疯跑时，又有人跑来告诉我，我只是一块石头，受某人点化才修成人形，羽化成仙。受他三滴血，无论我是什么，都会受眼尾处的凤凰花指引遇见他，爱上他。他高高在上，断情绝爱，又岂是我所能肖想的，仙神活太久大多无情，凡世众生虽苦却有血有肉。当我被某人虐的体无完肤欲要逃跑时，被某人困住，某人咬牙切齿的说见色起意唐突了本尊，竟想跑。这是一块破石头的修仙史，有虐有甜。愿你喜欢。如果您喜欢神尊被我拉下了神坛，别忘记分享给朋友...