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第49章 秀色可餐(第1页)

宋健离开公司的时候,只带走了几张自己的照片和几本工作日记。其他那些荣誉证书和奖杯之类的东西,都被他扔进了垃圾桶。

记工作日记是他的习惯。

从小老妈就常说“好脑瓜不如烂笔头。”所以家里的每一笔支出她都记录在册。

宋健参加工作以后,也陆陆续续的记满了三本日记本。

至于他对谢永强说的那些话,相关的事情是有的。可是并没有那么严重,也不全发生在他们公司。毕竟他们销售的产品,事关矿山企业的生产安全。如果因为电机或者什么产品不合格,导致井下通风系统之类的出故障。那可是要出人命的!

但是,谢永强不敢冒险。宋健也是抓住了他接手公司时间短的机会,赌他不敢冒险。最终,他如愿以偿地拿到了半年的业绩奖金。

他本想再给刘晓玲转账过去两万块钱。这样也能缓解一下她的生活压力。可是,转念一想,自己发了工资以后,已经给了她两万块钱。弟妹这几天就要生了,自己还要准备点钱给弟弟。否则,老妈老爸也会对他有看法。所以,默默的打消了这个念头。

“唉,还是穷啊!”

宋健在心里叹了口气说。

自己现在也是失业人员了,下一步该怎么办?

他坐在车里,一时之间竟然觉得有点茫然。

虽然滨海市还有其他的公司,但是,跑销售的这种日子,他真的过够了!

“不想了,车到山前必有路!”

宋健启动车子,直接去健身房。

现在健身房的竞争也很激烈。上次去锻炼的时候,方华说现在已经开了早班。凌晨三点钟就已经有人预约过来锻炼了。

宋健想不明白,到底是什么人会凌晨三点过来。按照传统的养生理论,那个时间正是休养肝脏的时间。难道现在的人,精力已经旺盛到无需八小时睡眠了吗?

方华这个时间一般是不在的。不过,宋健也没有去打扰她。自己只是临时起意,也许出一身汗,多巴胺会让自己换一种心情。

他在更衣室换了衣服,然后就开始在跑步机上慢跑。

方华给他制定的计划,每天至少要坚持跑五公里。然后再分别进行腹部,背部,腿部,以及力量和综合有氧运动。

虽然他现在还有啤酒肚,可是,自己感觉身体好像变轻了。就连平时走路,也觉得“呼呼”带风的。这是因为运动让身体在逐渐恢复健康状态。

“宋健,你怎么会过来?”

方芳忽然背着个运动包走过来问他。

“今天没事,我就想过来锻炼一下。现在一天不出汗,好像就觉得身体被捆住了似的。”

宋健一点点的降速,换成慢走的频率,然后跟方芳聊起来。

“你这是……”

宋健看了看她背着的背包问。

“这不是暑假吗?我开了个少儿形体训练班。”

方芳说着把背包摘下来。

“现在的孩子弯腰曲背,甚至脊柱侧弯的不在少数。大多都是因为没有良好的生活习惯造成的。特别是一些女孩,身体发育饿得很快,但是,一点也没有女孩子的样子。家长们对这一块的需求很大。”

“你够辛苦的,晚上还要上课到十点钟。”

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