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王生翻了翻白眼。
“这五禽戏,我是不会练的,你要说搏杀知道,万人敌之术,先生愿意教,本侯也愿意学。”
张宾却不以为然。
“以君侯的身份,战场搏杀之术何须学习,不过小道耳,届时只需要多用一些侍卫便是了,至于万人敌...君侯这确实应该学一些,但相比于搏杀之道,万人敌之术,这五禽戏才是君侯最需要学的。”
王生却是不认同张宾的看法。
“五禽戏虽好,但搏杀之道也是要学的,若是哪日我上了战场,遇到突发情况,若手无缚鸡之力,岂不是束手就擒?若是本侯有搏杀之术,亦可做战场杀神。至于万人敌,与我来说,就更加重要了。”
张宾再摇头。
“《方术列传》有载:“吾有一术,名五禽之戏:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。亦以除疾,兼利蹄足,以当导引。体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以著粉,身体轻便而欲食。普施行之,年九十余,耳目聪明,齿牙完坚。“”
“试问,五禽之戏练之,岂不也是搏杀之道的一种?”
养生之术,倒是被你说成搏杀之道了。
王生猛翻白眼。
“若五禽戏是搏杀之道,那怎样的把式都是搏杀之道了。”
张宾之道王生看不上五禽戏。
像王生这般年纪,精力充沛,完全不会想到年老时候的感受。
在这个时候,莫说是房事过多,便是一夜御七女,恐怕隔天也只是下不来床,过一段时间就好了。
但是到了张宾这个年纪,却是有些感觉到力不从心了,对健康,也是更加看重了。
在张宾看来,自己的这个主君的生活虽然有规律,但是这房事,还有日日晚睡,他天天呆在书房,王生有时候也呆在书房。
到很晚的时候。
这也是张宾心忧的原因。
好不容易得了一个伯乐。
要是这个伯乐短命,他就不知道向谁去哭诉了。
“不然,君侯与我做一套?”
实在执拗不过张宾,王生轻轻点头,算是答应了。
“只做一遍。”
张宾重重点头。
又一遍,再有第二遍,岂不是很正常。
“起势调息,口诀:
调整呼吸神内敛,头身正直顺自然,
胸腹放松膝微屈,诱导入静排杂念;
提吸按呼沉肩肘,柔和均匀意绵绵,
心静神凝气机动,神不外驰守丹田。”
这口诀确乎是有些难懂,不过跟着这张宾做,王生依葫芦画瓢还是会的。
起势调息之后,张宾脸都贴到王生脸上了。
“君侯,感觉如何?”
“筋骨倒是疏松了。”
“便是如此。”
张宾脸上露出如释重负的表情。
“接下来便是虎式,虎举,口诀:
撑掌屈指拧双拳,提举拉按握力增;
卧虎伸腰三焦畅,清升浊降精气生;
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