手机浏览器扫描二维码访问
第8章 锻炼身体才是王道（第1页）
“既然这个应急账户是小黑你的，那你来给我解释一下，为什么这个账户的提款限额，每天只有99块？”
虽说每天动动嘴皮子就能来钱了，可老是念叨，也太繁琐了点。
云溪希望能找到更省事儿的取款办法，谁让自己是个正常人呢，人本来就是不容易满足的呢。
“因为财大压身啊。”小黑正在扭腰抖臀，活动身体。
“不会吧？！”小黑现在这身板，这身形，这肚量，随随便便塞个万儿八千的，不是很简单的事情吗？
“姐姐，现在你是我的主人，钱是你通过我去取的，通过我去获得的钱，压制的不是小黑，而是姐姐你的精神和身体呐。”小黑没有贴在云溪身上的时候，云溪对着手机念叨六字真言，确实跳不出钱来。
“怎么还有这种说法？”
欲戴皇冠必承其重，意思是多大的能耐做多大的事呗？这是嫌弃本溪过于娇弱了？云溪悻悻然。
“姐姐可以把身体锻炼起来，等身体练得棒棒哒，再带着小黑各处去历练一番，精神力也跟上啦，脱贫致富指日可待哦！”小黑憧憬的未来很美好。
“锻炼身体啊，我每天工作老忙了，没时间。”借口，一切都是借口。
“一天一小时够了，小黑陪着姐姐啊。”小黑想了想：“姐姐挑个最喜欢的运动坚持呗。”
大学时每天都晨跑的，跑得久了慢慢也习惯了，只不过实习后，倒是停了有三个月没动，一停下来就惯性使然，不想再动了，这懒得动是病啊，得治！
回想一下，最近发生的伤人新闻，晨跑和夜跑的女性容易遭黑手，不太安全哦。
还有什么运动值得坚持？
“活动起来，不占地方又能拉伸筋骨，健体塑形，瑜伽最好了，以前练过，再捡回来就是了。”云溪下了决心。
“姐姐加油！小黑给姐姐鼓劲儿，一起努力哈。”说话间，小黑肥胖的身体，灵巧的做了个鲤鱼打挺，在半空中手脚相碰，变回小黑牌骨痛风湿贴，啪叽掉回了桌面。
向脱贫致富进军！向突破99元每日提款限额的目标进军！向美好的未来……进军！
说练就练，小黑归位，云溪很快翻出在床底积尘的瑜伽毯，清洁一番，再翻出以前用过的瑜伽教材。
做了简单的热身操，云溪开始练起来.
“啧啧，姐姐，你做得好棒哦。”
“哎，对对，下腰，再弯一点点，啊，对对对……”
“再来……”
“……绵长的吸气，腹部鼓起，再缓慢的呼气，腹部塌下……”
……
小黑这个啦啦队，虽然呱噪，可后腰贴上的热流，对云溪的动作却有着些微妙的说不上的好处。
多久没仔细的做过一整套运动了？！老胳膊老腿的筋都收缩了吧？
可是没有，一整套瑜伽练下来，神清气爽啊！云溪暗暗吃惊。
提拔，拉伸，扭转，各种动作，丝毫没有费力，轻轻松松都完成了，标准得堪称教科书般的完美！
裙摆陷阱（ABO双O） [清朝]“格格”有礼 子代基因（NP） 小小的天使被我吃干抹净（骨科养成） 好久不见(GL） 农女二嫁：将军家的小娘子 丹师剑宗 有狐 快穿之哭包被肏工作日志gl （系统）一本黄文 np 孤枕难眠（1v3） 倾卿夺卿（强取、产乳、高Ｈ） 首富从打卡签到开始 穿书后面瘫总裁被我掰弯了 女总裁的贴身保安 那年我们同过窗 超魔神录 梧桐萧萧楠叶落 迷醉（NPH） 被渣之后
医仙王妃很傲娇
关于医仙王妃很傲娇夜晚星费尽艰苦，好不容易研制出了一种新药坐等发家致富，可她怎么也没想到竟会在这个时候穿越。穿越就算了，原主竟是个呆傻的小白羊，在将军府被关别院数十年受尽冷落欺凌，好不容易嫁给了心上人战王爷，却是被娶回去做工具人的！这夜晚星怎么能忍，敢让她做工具人？有仇报仇，有冤申冤，不就是不受待见吗，她大不了把将军府闹得天翻地覆。还有什么狗屁战神王爷，她和离书都写好了，可他怎么回事？不去找他的心上人，还往别院跑上...
嫡女复仇记
满门抄斩的那一刻，她才明白，沈云初对她的好，不过是因着她是慕家嫡女，而他是年轻帝王，处处受着慕家牵制，不得不对她好。三年后，他大权在握时第一件事，就是将慕家满门抄斩，将她打入冷宫，并成了笼...
恶魔盛宠：甜心狠嚣张！
关于恶魔盛宠甜心狠嚣张！你惹火我了，今晚独守空房！她嚣张的冲着他吼他是曾经的王者，可是，只有在她面前，分分秒秒怂成了狗。化身小奶狗的时候嗯老婆我错了，我再也不敢了，原谅我吧化身小狼狗的时候抱歉好像没有什么用，还是抱着你好了，我知道错了。小狼狗转换成老狗哔来，坐过来，我们好好谈谈，到底是谁错了！她忍无可忍，美目怒瞪他信不信我让你变单身狗！他立马不要脸的凑上去偷吻她老婆...
汉末昂魏
曹子修一梦睡到了建安二年，附身到曹操长子曹昂的身上，此时曹操刚刚击败张绣，距离历史上的身死已经不足旬日，曹昂如何在这暗流涌动之中保住自己的性命，同时让这煌煌大魏，彻底执掌在曹昂之手！...
王牌宠婚：闪婚神秘老公
你，想要来一场邂逅么？喧闹的酒吧里，醉醺醺的女人忽然勾住了何云深的下巴。你认真的？既然你主动，那就别想再逃出我的掌心！婚礼在即，她无意中发现深爱的未婚夫只是拿自己当筹码借酒消愁，却意外错上...
大唐如意郎
穿越大唐，李德以为低调做人方得始终，奈何人生如戏太有魅力，睁眼就被人抢亲，便宜小舅子裴元庆，赶不走的程魔王，甩不掉的罗大胖落难的萧美人，走丢的红拂女，好事的玉郡主，逃跑的杨阿五，四猛四绝十三杰，奇葩英杰尽登场。诸位英雄好汉，我乃大唐如意郎，道不同请各走各的，‘球’如果您喜欢大唐如意郎，别忘记分享给朋友...