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“第十圈的时候就该加速了,还是按照我们之前练的那个节奏来~,缓着加,缓着加~,这圈下来争取卡在一分半左右,到第十圈,,,,,”
秋高气爽的九月下午,微风吹拂着杨柳,阳光时不时的躲在白云后面(好吧,小学生作文到此结束),翠绿的操场旁的塑胶跑道上,戴着黑色帽子,并且将帽檐压得很低的中年男子,对一旁的男生讲着。
整个操场就只有这两个人,你也可以说是两个人“包场”了。
远看这个男生,皮肤很白,身材不胖不瘦很匀称,身高大概有190公分左右。
再近一些看,五官端正并且棱角分明,虽然是寸头,但还是能够看出有一些卷,并且颜色是偏棕色的。
眉毛非常重,而且看起来很“锋利”,但又不是那种“剑眉”,更像是书法中的“一”,浑然有力,鼻梁的坚挺,加上那个不是很黑的黑眼珠,和那与眉毛样子同款的嘴唇,感觉像个标准的“中外混血”。
单看这样的情景,两个人应该就是师徒的关系了。
说话间,男生迈开大长腿,非常温柔的跑了起来。
这种压着速度的跑步方式,加上之前中年男子说过的第九圈,第十圈,可以推论出,男生应该是在练习长跑。
“对,保持这个速度,很好,节奏很好~!!,专注于感受呼吸~,然后调整呼吸~!!,摆臂要再更加自然一些~!!”
男生继续跑着,中年男子继续在场边指挥着。
并且是掏出了秒表,开始计时了。
一圈~
两圈~
三圈~
,,,
“第九圈了~!!,注意提速~!!”
很快,男生跑了八圈。
“最后半圈了~!!,坚持住~!!,再提速~!!!,慢慢调整步频~!!”
中年男子继续指挥着。
在这样的指挥下,男生很快“抵达”了终点,一共是十二圈半,一圈四百米,算下来的话,男生就是跑了一个五千米。
“啪啪啪~!!!,不错,不错~!!,这圈成绩还可以~!!”
中年男子先是看了看秒表,然后揣了起来,拍着手说道。
男生掐着腰,来回的踱着小碎步,同时调整着呼吸。
“接下来就按照今天这个状态跑,绝对没问题的,儿子~!!!”
中年男子继续是充满自信的语气说着。
听起来,这爷俩不仅是一对师徒,还是一对父子。
虽然中年男子的肤色比较黑,但是从两个人的眉宇之间,还是能够找到一些相似的地方。
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