手机浏览器扫描二维码访问
“啪~,啪~,啪~”
晚上九点整,北京体育大学附中的篮球馆内,依旧是灯火通明,并且能够清楚的听到掷地有声的拍球的声音。
庄教练在陪着井毅翔,做着专业训练。
这是井毅翔入队以来,庄教练首次单独陪练,并且首次亲自传授专业技术。
井毅翔像个控卫一样,运着球,从后场向着前场推进着。
庄教练扮演着一个防守者,一边退防一边干扰着井毅翔。
“不要低头,不要低头~!!,抬头运球~!!”
“要预判我的干扰动作,从而做出正确的胯下运球~!!”
“护球~!,护好球~!!”
这边庄教练一边干扰着,一边提醒着。
之前庄教练可是说井毅翔更适合去做一个蓝领内线,但如今练的这些东西,更适合后卫。
到底庄教练是怎么个想法,暂时还无法确定。
不过井毅翔也没想那么多,就是专注的训练着。
“好~!!,再来两组~!!”
“对,没错,就是这样~!!,要在防守球员面前敢于做动作,要的就是这种感觉~!!,好的~!!,背后运球也可以~!!”
庄教练一边防着,一边鼓励着,跟了两圈下来,也是大汗淋漓了。
两个人很快都是趴在了地板上。
“毕竟你现在还是初学者,所以消化起来还是需要时间的,所以还是要慢慢来~,一天学一点,能掌握下来,就行了~”
庄教练说着。
“我明白~,心急吃不了热豆腐~”
井毅翔回应着。
“还有火锅~,哈哈~!!”
庄教练笑着说道。
“哈哈~,没错,昨天庄教练请我,今天让我请客~!!”
“最近伙食太好了吧~”
“训练量大,必须得好好补一补才行了~!!”
两个人说笑着,也是伴着深秋的夜晚的凉风,离开了篮球馆。
北有南枝 国运:百岁老人,召唤神话三清! 这个世界绝对不正常啊 娇宠萌后 阎叱王爷白月光 六贼纨绔 爱上坏女孩之别逼我和你谈恋爱 直播:一辆房车和呆小妹旅游开始 大唐:开局被逼当女婿 星际魔法世界的修真者 末世从荣耀系统开始 影视世界从匆匆那年开始 囚生劫 夫人,轻点撩:邪王狂妃 大唐之咸鱼驸马爷 为你划地为牢 这些妖怪怎么都有血条 吻我吧!总裁大叔 读诵十万佛经:和尚要下山 祁少宠妻甜腻腻
她是强者,却魂穿到以剑客为荣的异世,成为人人耻笑的废材,因未婚先孕而被逐出家门生下三个萌宝,却被抢走一个,当她知道抢走孩子的人竟是只身份尊贵的妖孽后龌龊,看你长得人模狗样,竟然连我儿子都不放过。女人,我只是要回我的种子。你的种子在我的地盘生根发芽,你已经没有归属权。妖孽将她狠狠的抵在墙上,刮刮她小...
顾泠泠前世被惺惺作态的继母继妹耍的团团转,失去了父爱,也造就了自己不幸的婚姻。没想到竟然重生回到了十六岁,她还是花一样的年纪,不逆袭对不起自己!面对自己喜欢的人,她双手叉腰小得意咱可是十八般手艺样样精通,不信撩不到你!某男狡黠一笑媳妇,才尝过八般手艺,还有十般没试过,来,继续继续如果您喜欢七零甜妻撩夫记,别忘记分享给朋友...
女毒尊星雾飞升失败,魂穿到了十年后,然鹅,让她震惊的时候,原主竟是个超级无敌大渣女,惹过的桃花债数都数不清。她看着眼前被原主渣过的美男一号二号三号十七号,顿时感觉头痛无比。小皇帝邀请你去赏花,去不去?星雾告辞!下一秒,她的府邸就被大军给包围了,三万铁骑堵得密不透风,直接绑了她全家做人质。星雾好好好,我去。咻!她的天才表哥从背后,一剑刺出,因爱生恨,要取她性命。星雾一把毒粉放倒了表哥和小皇帝之后逃吧。人生太特喵的艰难了。谁知道,刚逃出门去,在大街上就被一只帅气小奶狗叫住,一脸悲愤地当街控诉又躲我?你这个让我伤心流泪的坏女人!星雾我失忆了。少来这一套,我还不了解你?又要装失忆躲我们兄弟?哈?还有个兄弟?套路太深了,告辞!幸好,上一世收的大佬徒弟们,还能帮帮她,让她躲一躲。星雾叹气阿烬啊,身为一个超级大渣女,要怎么在她渣过的神经病前男友们的轰炸之下,平安活下来?帝烬天呵呵。师父,你觉得我怎么样?星雾!!!后院也失火了,溜了溜了。如果您喜欢穿成渣女被前男友组团轰炸,别忘记分享给朋友...
内投已过,放心投资追读!玩家积分1000说明与异性交谈或接触时依据交谈内容长短按次扣除120分,如若建立恋爱关系,扣除1亿分积分归零没关系,快进到去世而已。我真傻,真的,之前就应该直接谈个恋爱把这个系统扼杀在摇篮里。白石泽秀眼神灰暗。如果您喜欢我的恋爱日常太反人设,别忘记分享给朋友...
捡骨,说好听点是替人迁坟移骨,说不好听点,就是掘人坟墓,有损阴德不说,搞的不好还会祸延子孙。我叫夏洛,我的爷爷是个捡骨的先生,他从来都不肯把这里面的名堂告诉我,但我最终却还是...
岁月长河扁舟尽头来,前世夙愿,今朝弥补,天境神君岂是终点求一世问道,终会如何?登巅?或是夭折于半路?莽莽诸天,谁又能分魂布局?长生不死?是漫漫长路追求的极限吗?武练巅峰,仙境问鼎,在山峰巅峰之上,漫天星辰,心是否如初?冲过无尽的海洋,嗅着海腥之味,道路是否改变了方向?在晨曦的照耀下,是会印衬出最初的模样,还是此时杀戮的模样?如果您喜欢史上最强归来,别忘记分享给朋友...