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006章内练一口气（第3页）

这就是所谓的——内练一口气。

其实，硬气功的养气、练气过程。还可以提高身体内脏、尤其是呼吸系统的相关功能，让身体学会在同样的时间内获得更多的氧气。它不但可以为硬气功的排打练习做好准备。也同样可以强身健体。

在练气的同时，女兵们也开始了铁头功的基础训练。

每天早上起床后，她们都会脚离墙约一尺五站立，身体绷紧成四十五度，把头顶在围墙的墙壁上，意想头顶爆发外力将墙顶穿，并将头顶在墙上左右磨动。（经过集训队女兵们的脑袋检验，特战旅营房的围墙质量还是很过得硬的，至少一直没被她们顶穿，也没磨穿。）

铁头功基础训练十分钟后，她们再开始每天都风雨不改的十公里越野。经过头几天的适应性训练后，这个课目已经加码到了全副武装负重十五公斤。

不过，也许是身体适应了，也许是练了气功的原因，女兵们在跑一万米时，虽然每次还是很累，成绩却是在稳步提高。

长跑其实还不是最痛苦的。格斗基础的相关训练，才是女兵们最害怕的课目。

在正式开训的第一个晚上，八点钟。

结束了白天的体能、格斗、战术、攀登、器械、负重瞄靶等忙碌紧张的训练，女兵们还不能休息。

三班的帐篷内，李琪正组织大家学习各种国内外的武器知识。集训队不练队列，不查内务，所以大家都坐在自己的床上开会。

女兵们对着厚厚的、印刷精美的枪支武器画册，却都看得昏昏欲睡。在李琪朗读的声音伴奏下，她们的脑袋都一下一下地在钓鱼。

蒲英也不能例外。

因为在白天的训练中，精神拼命地让**坚持不懈，但是现在精神也需要休息了。最终，意识只能眼睁睁地看着自己的**和精神一起将她拖入了沉酣的梦乡。

“蒲英！”李琪突然一声大喝。

“到！”蒲英条件反射地从坐着的床上弹起来，在半秒钟内拔出了最标准的军姿。

“你复述一下pf98式120毫米反坦克火箭的各项参数。”李琪瞪着她问。

“呃……pf98式，120毫米，反坦克火箭……”

蒲英嗫嚅着，赶紧翻动手中的图册，发现自己新翻开的书页距离刚才已经过去了十几页——原来自己已经睡了这么半天了。

李琪一定是忍无可忍，才点自己的名吧？

蒲英干脆抬起头来，对着李琪承认：“班长，对不起，我上课睡着了。”

李琪无奈地摇摇头：“想不到，连你也会上课打盹。”

蒲英也苦笑了一下。这还真是她这个好学生的新问题。

李琪合上图册，起身说道：“好吧，我们今天就学到这儿。下面，我们来做体能，松松骨。”

“噢——”女兵们都高兴地合上图册。

因为据说在每天晚上的体能训练结束后，就可以上床休息了。

但是，事情真的有那么简单吗？

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来自异世界的诺诺  六零军营成长  基建从游戏开始（穿越）  镇国神医  退役兵王和他的小娇夫  幻影至尊  太阳雨  超强升级系统  娇瘾  斗罗之狐帝现世（1v1 剧情h）  天价萌宝：总裁爹地惹不起  玄学大佬穿成病弱真千金  丹修回到现代后  重生之我的耳朵会断案  俯首甘为老婆当牛做马  天演成神  跪在床前忙要亲  回到战国之我是嫪毐  重生之侯门嫡妃  青枝