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那个阵法虽然是半成品，但是在不知道背后之人的情况之下还是早点解决比较好，难免会夜长梦多。瓼

那边宁易舟经过宁梵之前几次的训练，体能已经好了很多。

一脸跑个四五圈都没有太大反应。

可是今天在跑第三圈的时候，呼吸开始急促起来。

宁易舟觉得有些奇怪，难道自己真的这么虚了？

不能啊，这三圈还没有昨天满山跑一般的运动量，就算他再怎么废也不能三圈就喘啊。

他努力调整这呼吸和跑步姿势，可是非但没有轻松，反而更累。

这会儿他意识到了不对劲。瓼

怎么感觉身上越来越沉啊…明明负重只有25kg啊。

在不解中，又觉得觉得这种情况有些熟悉。

宁易舟回想了半天这种熟悉感是从哪里来的，突然想到了什么。

他猛的停了下来，一把将系在腰间的哑铃片拿了下来。

拿下来的瞬间，他就知道自己果然没猜错。

原本只有25kg的哑铃片，现在却重得像是5kg一样。

果然是老祖宗在上面做了手脚，就说她怎么突然这么好心了！瓼

宁易舟的眼睛转了转，经历了和老祖宗这么多轮的斗智斗勇，他也不像是最开始那样只知道傻傻的横冲直撞了。

他想着偷偷把哑铃片放在某个地方，然后怎么跑到最后一圈的时候再捡起来带回去，这样老祖宗就不会发现了。

这个天衣无缝的计谋让宁易舟忍不住偷笑起来。

自己可真聪明啊！

宁易舟停了下来，四处找了找。

突然看到旁边放着几个砖头，正好能把哑铃片放在上面还不容易被察觉。

他的眼睛一亮刚准备走过去，耳边却突然响起一道清冷的嗓音。瓼

“拿掉负重，再加十圈。”

宁易舟直接被这声音吓得一蹦三尺高，即便是不用猜也能听出来，这声音是老祖宗的。

他连忙看了看旁边，别说是老祖宗了，就连一个人影都没有。

他忍不住打了个冷颤，难道老祖宗一直隐身跟着他呢？

这时宁梵的声音又响了起来，“别乱猜了，两分钟之内不重新跑起来就再加十圈。”

宁易舟虽然不知道她是怎么看到的，但是老祖宗的能耐他永远都猜不透。

没办法他只好把哑铃又重新绑了回去。瓼

“好好好，我继续跑还不行吗！”

宁易舟有些委屈地小声嘀咕着又重新跑了起来。

一边跑一边又忍不住唾弃自己刚才的感动就知道老祖宗最坏了，一点都不心疼他！

依旧坐在屋顶打坐的宁梵，感受着宁易舟边跑边气呼呼的嘀咕的样子，微微翘起唇角。

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