棉花文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第307章 抛母弃友罪不容诛(第1页)

其他的人都疑惑地问道:“什么编码?”

白式雪耸耸肩,“宋嘉承就是跟你们装逼呢,其实根本没那么复杂。分批输入就是不要一次性把要学的东西都学完,而是把它们分成几个部分,分几次学习。”

罗思然好奇道:“这跟神经元有什么关系?”

“因为在学习新知识后的一段时间内,新建立的神经连接还不牢固,很容易被改变和重新塑造。所以,要想复习效果好,复习也要间隔开,分批次进行。”

何晴像上课一样举起了手,“白白老师,我还有问题。”

白式雪故意玩笑道:“点你名了吗,你就提问,其他同学的时间就不是时间了吗?”

何晴也配合地演得认真,“放假回学校,我给老师带我家厨师做的豆沙糯米糍粑。”

白式雪轻咳一声,“老师就喜欢爱提问有好奇心的好学生,有什么问题说吧。”

众人嫌弃地咦了一声,“有没有点师德啊......”

何晴笑了好一会儿才继续说道:“我有时候是很想学习的,但是坐在桌前学了一会儿,就特别想干些什么别的。”

白式雪挑了挑眉,“你想干什么?例如?”

“玩.....”何晴说完为自己找补道:“但是我在玩的时候又特别内疚,总觉得自己并不是这样没有自控力的人。你让我干别的我都很自律的,就是学习很容易分心。”

其实不只何晴,温月沈策他们都会如此,就连文科学霸黄圆圆也是如此,原本想点开手机查资料,结果随便摆弄一下二十分钟就过去了。

白式雪其实没有过这种体验,她做什么事都是心无旁骛,可以很快地进入心流状态。

她思考了好一会儿,“那你学习的时候收起手机不就得了,断绝玩的念头。如果我说要你克制,那纯属是放屁,你脑子中又是一团麻。”

“你这治标不治本啊!”

白式雪为难道:“主要是对于我来说,学习就是玩。”

温月歪着头嘟起了嘴,“你又说这话!”

“实话而已。”白式雪摩挲着下巴,“学习总爱溜号,那是因为你自驱力不足,而且把学习当成任务,完成任务肯定有被逼迫感。很多人之所以能够自律,并不是他们喜欢苦行,喜欢逼自己,而是因为他们从中获得了乐趣。比如对于我来说,这种乐趣,可能是解决了一个问题的快感,可能是成功证明了自己的成就感,可能是朝目标又近了一步的愉悦感。”

宋嘉承点点头,“意志力从来就是个伪命题,自律的人并不是靠意志力在逼迫自己,而是享受一次又一次突破自己的感觉。就像我自己抗抑郁,其实过程是很艰难的,但是痛苦之后的每一次脱力,我都有种很爽的感觉,突破自己本身就是一件可以飙升肾上腺素的过程。”

何晴眨了眨眼,“所以呢?”

“所以,杜绝任务心态。”白式雪随手从桌子上拎起一本书,“比如,你在读一本书的时候,如果持有我要把这本书读完的任务心态,在读书的过程中不仅难熬而且很容易分神。但是如果你拿起这本书的时候,心里想着自己有一个问题,这本书能解答你的疑惑,你会不会认真读完这本书呢?”

何晴恍然大悟地啊了一声,“确实如此,原来这就是内驱力。”

“而且有个立即有效的方法。”

“啥?”

“别等以后,就是现在,活在当下,立即开始!别欺骗自己明天再开始,一个小时以后再开始,十分钟以后再开始,就算今天只能学半个小时,也要从今天开始,而不是明天!”

说完白式雪直接把视频挂了,温月还处于懵逼状态。

“这......这是干啥?”

白式雪晃了晃手中的书,“立即开始,学习!”

银蟾记+番外  魂穿小智,开局灭狗豪  娇软小温柔+番外  暴君宠婢+番外  重生娱乐圈顶级化妆师的易容术  清冷月光他下嫁了  在年代文里男扮女装  明月照我/浓婚  小人鱼他又乖又甜  他的信息素是猫薄荷  捐了2亿后,校草的眼神变了  名门弃妇:总裁超暖心  自动售货机的古代生活  海棠疏雨/高嫁  龙头至尊  回廊深秋  执着  掠妻+番外  破阵子  夫人今天恢复记忆了吗+番外  

热门小说推荐
隋末扬旌

隋末扬旌

一场核潜艇事故,让高不凡穿越到了隋朝大业七年,成为渤海郡飞鹰马场的少场主,本以为会一辈子当个养马的富二代,岂料隋帝杨广一声令下,征发百万大军东征高丽,一个富裕强大的帝国从此走上了末路,高不凡也随之开启了其不凡的人生身处乱世,我终将不凡。如果您喜欢隋末扬旌,别忘记分享给朋友...

大唐第一全能纨绔

大唐第一全能纨绔

姐姐是徐惠,天才加学霸,还是桂花女神姐夫是李二,号称雄才大略千古一帝的那位穿越附身的徐齐霖本来是想安静地做一个纨绔,闷声发财,醉卧花丛。但为了老姐和亲人的快乐幸福,徐齐霖只好开启全能,赚钱发家,朝堂争胜,撬动历史改造大唐。如果您喜欢大唐第一全能纨绔,别忘记分享给朋友...

萌上天命贵女:帝妃本色

萌上天命贵女:帝妃本色

大婚当日,她赤身染血,被一张破席扔进乱葬岗!再睁眼,眸中懦弱尽散,她是离奇消亡云族的孤女,亦是司令部参谋官云纤夜!涅槃重生,她天赋异能观天象,定生死,一双灵眼看尽人间命数。再世为人,扭转乾坤...

超奥特传记

超奥特传记

关于超奥特传记这是一个与地球高度相似的平行世界,但在这个世界,与奥特曼相关的一切事物都不存在。在这样一个世界,光芒与黑暗的战斗拉开了序幕。嗯,简介就是这么简单。(PS这是一个平行世界,与奥特曼相关的一切事物都不存在。)(再PS会在原设定的基础上进行一定的修改,不喜勿喷。)...

专宠蜜爱:傲娇总裁撩上瘾

专宠蜜爱:傲娇总裁撩上瘾

宝贝,过来,我要惩罚你!高大健硕的男人抱起一脸无辜的小女人。乐安然强烈抗议,秦炜城,我要离婚!她跟男上司见面要惩罚她她手机没电了要惩罚她她回家晚了还是要惩罚她!惩罚你...

原来爱你这么痛

原来爱你这么痛

结婚三年,老公和姐姐车震进了医院,而她还像是一个天真的傻子。她用尽心里爱的这个男人,却要日日忍受,他当着她的面,和其他的女人恩爱缠绵。傅皓琛,我是个女人,我也会吃醋,我也会嫉妒,我的心也会痛。...

每日热搜小说推荐