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第1149章 更喜欢你的实际行动(第2页)

余至明看向在刚才的治疗中因为疼痛,浑身冒汗如同水洗一般的平头男子,确认的问:“在过去的一年,你有通过大量的运动进行健身或是减肥?”

平头男子刚要回应,他的女儿抢先开口道:“余医生,你说对了。”

“过去一年,我爸忽然疯狂的热爱起了运动,说是减肥。”

“减肥效果也是相当明显,不到一年的时间,体重就从原来的一百九十斤减到了现在的一百五十多斤。”

男子女儿又语带疑惑的问:“余医生,我爸这次的多处骨折难道是过度减肥的缘故?”

余至明解释道:“确定的说,是不合理的身体过度锻炼,尤其是不科学的力量练习产生的骨头劳损造成的。”

他又进一步的介绍说:“长时间的不合理身体锻炼,使得损伤积累于骨骼的某几处,导致这几处骨骼的韧性相对较差。”

“在受到外力的强烈震荡时,这几处已经存在暗伤的骨骼,就会应声而断了。”

男子的女儿猛点头道:“余医生,你说的太对了。我爸的身体锻炼,跳绳,举重、哑铃、健身器械、俯卧撑、仰卧起坐、蹲起等,他是每一个健身项目都没有落下。”

“我们都劝说他这么大年纪了,悠着一点,要循序渐进,他根本不听。”

“这不,不听劝告,终于出问题了吧?”

面对女儿的批评,平头男子面露尴尬的对余至明说:“年轻时,我就喜欢健身,身体素质不比特种兵差。”

“后来从事技术研究工作,整天的不是做实验就是查资料,没有了锻炼时间,体重也慢慢的升了上来。”

“就在去年,我一个朋友,因为肥胖而中风变得半身不遂,我感觉到了害怕,不想步他的后尘,就重新拾起了健身。”

他又麻利的认错道:“在健身减肥这一块,我有些急于求成了。”

余至明告诫道:“你这个年岁,身体素质相比年轻时有大幅度的滑落。”

“到了一定的年岁,必须服老……”

走出主体建筑,余至明从青柠手中接过雨伞,一同走进了雨中。

“牛刀小试,不太过瘾吧?”

余至明伸手揽住青柠,尽量的让一把伞罩住两人的全身,轻笑着说:“我来这里是休假,不是来工作的,稍微过过手瘾就行了。”

停顿一下,他又轻叹道:“我觉得应该有被自我pUA了,难得的一次休假,本来很期待的,结果心里竟然些不踏实和负罪感。”

“我这种人大概率就是劳碌命?”

青柠仰着小脸,嘻嘻笑道:“主要是你之前就没好好休息过,导致你不太习惯休假。”

“多休假几次就好了。”

这时,余至明拐了一个弯,没有走向他们入住的二层小楼,而是朝湖边走去。

“不回去吗?”

余至明轻声道:“明天就离开这里了,我忽然发现雨中散步的感觉也挺不错。”

“你陪我走走,欣赏一下斜风细雨中的景色,好不好?”

青柠眉眼含笑,心里晓得,这其实是余至明陪她欣赏雨景。

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