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“可皇后终究是皇后。这一点，贵妃可比你不过！”

皇后不知想到了什么，轻轻冷笑一声，不出声了。

蒋若男又笑着说：“娘娘，其实要想变年轻一点都不难！臣妇虽然不能让皇后长保青春，可是让娘娘看上去年轻几岁却是有办法的！”

皇后闻言，眼睛一亮，握住蒋若男的手，兴奋地说：“真的吗？若兰真的有办法？对，若兰能治太后的消渴症，一定也可以帮我！”说着，她低下头，看向自己，“你有办法让我变瘦一点吗？生下磊儿后，我胖了不少，也叫太医看过，开了些药，可是一直都瘦不下来。”

蒋若男看了看她，见她主要是腰腹部的脂肪较多，应该是产后大补，加上没有哺乳，平时又没有怎么活动才变胖的。

“娘娘放心，我一定会让娘娘瘦下来！”

皇后高兴地说：“只要你能让本宫瘦下来。本宫一定会重重赏你。”

蒋若男笑：“若兰不用娘娘的赏，若兰真心喜欢娘娘，只要娘娘开心，若兰也就开心了！”

这话让皇后听着舒服。

蒋若男先是吩咐宁馨拿点香油进来，又请她守在殿外暂时不要让人进来。接着让皇后躺在床上。

皇后看着她将自己的衣服解开，将香油涂在上面，不禁好奇地问：“若兰，你这是在做什么？”

蒋若男抬起头看着皇后笑：“这叫刮痧减肥，通过疏通经络消除体内过多的水湿和肥脂，以达到减肥的效果！”

她之所以这么有把握，是因为这是她亲自实践过的，前世读大学时做暑假工。专门到美容院里去打零工，帮人刮痧减肥，小赚了一笔，效果还是不错的。

蒋若男拿出刮痧板，现在这副刮痧板是新做，材料是犀牛角，比铜钱更适合人的皮肤。

以肚脐为中心，按顺时针方向用刮板进行刮拭按摩，等到腹部皮肤泛红后，又用角揉法按摩天枢穴、关元穴和气海穴。

皇后一直看着，觉得很新奇。

蒋若男一边给皇后刮痧，一边说

“娘娘，以后我每三天都会来帮你刮痧一次，如果你再配合我说的去做，一个月一定能让你看到效果！”

皇后见她说的这么神奇，知道她不敢骗自己，心中更高兴，“那本宫需要做什么！”

“首先，皇后每天早上要喝一碗瘦腹粥！这瘦腹粥是用山药、红小豆、薏米、白扁豆再加3颗红枣熬成！每天当早饭吃！待会臣妇会写下来交给宁馨！还有，每天不要过食，肉类以鱼肉和鸡肉为主较好！多吃青菜和水果！”

皇后笑道：“听起来很简单，还需要做什么？”

“还要喝一种蜂蜜醋，就是将蜂蜜和白醋以1：4的比例调和，早饭前20分钟空腹喝，中饭和晚饭后立刻喝，这个对消脂很有帮助，同时对皮肤也很好！”蒋若男又笑：“如果娘娘想要效果更好，就必须辛苦一些了！”

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