手机浏览器扫描二维码访问
两天后
郊区的社区球场一角。
微微发福,晒得黝黑的巴西人卡斯托与一身运动装,戴着眼镜的意大利人洛卡出现在林莫的面前。
林父翻着训练板,林莫、卡斯托与洛卡手上也各有一份。
林父的英语显得有些生硬:“儿子,按照计划,未来3个月内,我们的训练计划分三个阶段。”
“第一阶段主要是针对你的射术与体能、对抗。”
林莫看着训练板上写着自己的缺点:
1、缺少内切打门能力。
2、缺少横切突破能力。
3、对抗情况不稳定,缺少高强度对抗能力。
4、体能问题。
5、逆足力量问题。
6、....
写这么直接,我谢谢你!
你真是我爹,知子莫若父?
林父看了一眼面色尴尬的林莫,继续说道:“第二阶段主要针对你的横向盘带,期间会加入对抗,迪达克已经答应来帮忙了。”
他切换到华夏语低声念叨:“这些老外没吃过中餐一样,中餐包月就搞定了。”
“第三阶段,就是对抗中的内切打门,期间体能教练会安排你的体能训练。”
说到这里,林莫基本明白这个阶段还是一个循序渐进的综合训练。
“为什么不是传球?”林莫一边热身一边问道。
这次轮到卡斯托回答:
“作为进攻球员,如果只会传球,虽然也有很多变化,但是太单一了,也太依靠锋线的水平了。”
“你有没有想过,万一哪天,球队的锋线突然不灵了怎么办?”
卡斯托轻巧地点起足球,让球在他的脚尖跳舞,微微发福的肚腩也跟着上下颠簸。
“前锋总有状态不好的时候,有时候还不止一人状态不好,三四个前锋齐齐哑火也不是没出现过。”
“这时候就需要两个边路加入攻击,补足锋线乏力的问题。”
林莫点头,确实进球的时候比自己助攻更加让人兴奋。
“那就让我们开始吧!”
忽然,一个女声从场边传来:“林莫加油!”
扭头一看,安娜阿姨正拎着一个袋子走向场内。
不得不说,经常健身运动的欧美女性穿上瑜伽套装之后,真的很显身材。
特别是瑜伽裤勾勒出的线条,让林莫都有些不好意思看。
阳光下,飘逸的金色大卷随着高耸的山峦一跳一跳,让她看上去魅力十足。
网王:开局十连抽 不想当大名的武士不是好阴阳师 星际之宝妈威武 从咸鱼开始吞噬进化 八零蜜宠星际妻 从天下第一开始的影视之旅 打造游戏异世界 贵女景昭 重生八零圆圆满满 祈愿神主 快穿:我的系统真的狗 繁星如画,行于崩坏 田园花嫁 被召唤兽攻略 大佬,你也穿越了? 大明测字天师 被我欺负的NPC成了我老板 刚毅坚卓的他们 进化:从村里的大鹅进化成神兽 不败军王
关于高台王子别撩我第一次相见,神志不清的宋熙熙衣衫不整地被他压倒在KTV的沙发上。她喊他色狼,北堂宸轩咬牙切齿你说我是色狼,我连最后一步都没做彻底,看来我得好好完成才担得起这个称号!险些霸占她的身体,幸好她急中生智。第二次相见,他是威风堂堂的贵族少爷,还要拐她做女仆给他暖床?呸,她有梦中情人好吧,摔了他的宝贝摩托就跑路。第三次相见,他泳池诱惑,好吧,他的身材是很好,但是她坐怀不乱。偏偏这大少爷要和她算总账,还...
北周。独孤伽罗与杨坚成婚后大姐血崩而死,大姐夫皇帝被权臣宇文护毒杀。杨坚二弟媳妇,尉迟凝,惦记杨坚的人。杨坚三弟媳妇,顺阳公主,想杀杨坚让自己丈夫袭爵。小姑子,任性妄为。处处与独孤伽罗作对。皇太后,明里暗里各一套。宇文护,磨刀霍霍独孤伽罗,扮猪吃老虎。故事虚构!独孤家族vs宇文家族如果您喜欢独孤伽罗不孤独,别忘记分享给朋友...
文案程又年低调带队,深入西部,将物理观测系统成功下井。恰逢某个剧组在附近拍摄,女导演嚣张跋扈,一眼相中他。民工大哥,来,帮我客串一场。程又年?昭夕把程又年给祸害了。祸害完了才发现,她以为的性感民工并不是性感民工,人家是地质大神。爱你昭昭暮暮。爱你岁岁年年。人间水蜜桃x性感包工头(?)排雷女主真飞扬跋扈,非无脑爽。一句话简介性感民工爱上我内容标签都市情缘业界精英甜文搜索关键字主角昭夕,程又年┃配角罗正泽,陆向晚,孟随,魏西延┃其它...
关于穿越之独孤皇后女主穿越到北周,先被逼嫁杨坚后,父独孤信被宇文护逼死,大姐独孤明敬庇护。新皇宇文觉被宇文护废黜,宇文毓登基,成为新傀儡。独孤明敬却被毒杀,伽罗与外甥宇文阐相依为命。宇文邕对伽罗日久生情。宇文护逼宇文毓退位,拥护多病的宇文邕登基,伽罗入宫。宇文邕击败宇文护时却已病入膏肓。七岁的宇文阐登基,权臣杨忠大肆屠杀宇文皇族。伽罗为自保与杨老夫人联手趁杨忠在外征战,拥立二十岁的杨坚登基。伽罗拥立新皇有功被册立为...
穿越到了火影忍者的世界中,还变成了传说中的‘男二号’春野樱!当系统开启的那一刻,春野樱本以为自己可以就此崛起了!可是,谁能跟她解释一下,为什么她都穿越了,居然还逃不掉被氪金支配的命运?看着自己那少的可怜的资产,春野樱的心中瞬间泪流满面我已经没钱守护木叶了如果您喜欢木叶中的氪金粉毛,别忘记分享给朋友...
夏薇茗死了,沈修瑾亲手将简童送进了女子监狱。三年牢狱,简童被沈修瑾一句好好关照她折磨的大变样,甚至狱中被同意捐肾。入狱前,简童说我没杀她。沈修瑾不为所动。出狱后,简童说我...