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“好了，时间差不多到了。”三船教练看了看手腕上的表。“该叫这些小?懒虫起床了。”

“让我试试。”仁王雅治提议道，在得到三船教练允许后，他撤下了操控梦境的幻术，然后又利用畜生道将一群细长的黑蛇送进?了洞穴。

眼见着仁王空手变蛇的三船教练瞪大眼睛：“难怪你白天说动物有一点单一了。”

仁王雅治走到靠近山洞口的一个选手身前，蹲下身来晃了晃他的肩膀，在他迷迷糊糊半梦半醒的时候压低声音说了一句：“快起来，有蛇钻进?山洞了。”

只是这么一句话，仁王又退回到了洞口前，对三船教练说：“走吧，教练，我们在外面等他们。”

听到仁王这句话的选手起初还没反应上来，在感觉到滑腻的物体从自己胸口游过之后，整个人出了一身冷汗，直接就窜了起来，大喊起来：“有蛇！有蛇！”

有几个睡眠浅的被叫声惊醒，还没有意识到在喊什么就先感觉到自己身上有东西在蠕动，立刻也加入进?了嚎叫声中。

然后一大批学生蜂拥着冲出山洞，就这样有一些还不忘抓住自己的网球拍。

“没带网球拍的回去取球拍。”三船教练不太高兴地将目光扫过没拿球拍的选手，看得这些选手胆战心?惊。

“可是，山洞里有蛇。”有一个选手颤抖着声音回答，明显是对蛇太过恐惧了，以至于?都有了质疑三船入道的勇气。

“你在说什么，山洞里怎么可能有蛇。”三船入道怒吼道。“都给我回去拿球拍！”

这下子对蛇的恐惧战胜了对三船教练的恐惧，没带球拍的选手纷纷冲进?山洞。

“诶，没见有蛇啊。”

“不会?是有人睡迷糊了吧，吓大家一跳。”

“快快快，拿了球拍就往出走，要么又要大发雷霆了。”

很快，所有的选手都拿着球拍在空地上站好。

“各位，新的一天又开始了，准备好迎接你们新的挑战了吗？”仁王雅治代替三船教练站在了与选手们面对面的位置，三船教练则坐在横廊上喝起酒来。

“准备好了！”所有选手大声回答。

“那就好，今天还是和昨天一样的气球挑战，希望这一次你们有人能够在截止时间之前保护好自己的气球。”仁王雅治轻描淡写地布置任务。

“好了，各自去做任务前准备吧。”仁王雅治将装满气球和绳子的草筐扔到了选手们面前。“每个人三个气球，充气机就在老位置，我给你们二十分钟的时间。”

二十分钟后，所有人的脚腕上都挂着绳子，氢气球密密麻麻布满了选手们的头顶。

“结束时间是早上八点，截止时间之前保护好气球的人可以免除处罚。”仁王雅治拿着手机看了看时间。“时间正好，那就开始吧。”

随着仁王一声令下，熟悉的鹰哨声响起，一批猎鹰从木屋后飞出，与此同?时，从另一边的林子里窜出几条猎犬，嚎叫着开始追逐起了这群选手们。

空地前安静了下来，仁王雅治转过身来问三船教练：“那么三船教练，我的训练也差不多可以开始了。”

三船教练心?里正暗暗满意仁王来了后连猎鹰都不需要用自己的宝贝了，这下子不用因为被这群小?鬼揪下来几根鹰毛而?心?疼了，听到仁王要求训练，还是问了一句：“不需要休息一会?吗？你刚跑完步。”

“不了，那只是热身而?已。”仁王雅治回答，为了维持选手们的训练，他不但?幻化了许多动物，精神力的感知范围也覆盖了整个后山，这显得他现在脸色有点苍白，但?是整个人却精神奕奕。

“既然你这么说，”三船教练起身朝树林内走去。“那就跟上吧。”

仁王跟着三船入道走了十多分钟，走到了一片满是碎石的平地前，他从怀里掏出一双草鞋，扔在了仁王面前：“穿上。”

仁王雅治没有问为什么就穿上了鞋，以前在三船入道手下训练的经验告诉自己，面对这位教练，只需要听从照做就可以了。

这双草鞋做工粗糙，鞋底薄薄一层，仁王穿上后勉强可以挡住他的脚心?。

“穿好后，就绕着这片空地开始跑步，注意跑步姿势，不要让自己受伤。”三船入道说完就坐在了空地边的大石头上。

仁王雅治按照三船入道的说法?开始绕圈跑步，刚一开始，他就意识到了脚底的碎石给他造成的麻烦，踩在石头上面脚心?又酸又痛，他只能绷紧大腿，变换跑步时的发力姿势，让草鞋能最大程度起到保护脚心?的作用，而?在这样别扭的姿势下跑步，远比平常的跑步姿势要累得许多。如同?身上带着负重，但?是又与之不同?，毕竟负重带在身上后就不需要再在意，这种跑步方式则需要全?神贯注，稍有不慎就是脚心?钻心?的疼痛。

仁王咬牙坚持，有时候三船入道会?叫停，扔给他一双新的草鞋，用以替换已经被碎石子磨烂的旧草鞋。就这样跑了有快四个小?时，三船入道看着时间差不多了这才叫停。

“这次的训练可是要比上次的训练枯燥许多，”在仁王换回自己运动鞋时，三船入道说。“不像那群小?鬼的训练花样繁多，体能提升永远是最枯燥的，不过只要能坚持下来，受益匪浅。”

“我明白，教练。”仁王雅治站在原地不断调整呼吸，压下他粗重的喘气声。

正如三船入道所说，接下来的主要训练就是跑步，只是与基地健身房的跑步机不同?，三船入道带着仁王在各种场地跑步，碎石路、溪流、上山的土坡、到处都是藤蔓的山道，有些场地仁王都不确定这到底是在跑步还是在跑酷，到了后期三船入道还会?让他佩戴氧泵装置，维持低氧环境来促进?身体对氧气的利用率，仁王都坚持了下来。后山的训练带给他的不仅是各种挑战，而?且是心?无旁骛、将所有心?思?放在网球训练上的专注力。除了跑步，其?余的训练都是仁王日常训练单上的训练内容，有一部?分训练内容因为后山条件限制会?有所调整，但?总体日常训练量也不会?落下。而?且，每天还要用精神力观察那帮学弟，晚上还要给他们构建各种不同?的梦境，如果不是仁王出去旅行时见识过世面了，这快一个月的时间灵感都要枯竭了。

虐文女主当学霸[穿书]  我在年代文里摆摊  青云妻上  我是校园文男主的亲妈  渣爹别虐了，妈咪已携千亿资产改嫁  直播算命太火，全球大佬请我出山  食——色  相亲当天，我和千亿总裁闪婚了  在年代文里吃瓜  夜太太天生娇纵  桐先高中弓道部+番外  女配又逆风翻盘了（快穿）  七零之改嫁前夫死对头  完美男神（快穿）+番外  喜新念旧  医品娇娘  新婚夜进错房门，我被阴鸷总裁宠哭  小侯爷鉴到霸王花后  一不小心就成了白月光  我的老婆太宠我+番外