手机浏览器扫描二维码访问
第20章 练功吧（第1页）
苏柒柒思量一番安利道：“娘亲，不如今日起，你和我们一起练体力吧，效果非一般哟～”
“我感觉这二十天来，力气真是大了不少，今日去县城效果就体现出来了，日后刀光箭影的，体力很重要，遇到危险咱们也能撒丫子跑快些！”
按这破星球的尿性，肯定是火花带闪电....
跑得快相当重要！
小鱼附和道：“嗯嗯嗯，我现在跑很快都不会喘了....”
腰也不酸，腿也不疼了……
跟吃了炫迈似的根本停不下来……
黄氏在苏柒柒鼓吹下表示了赞同：“行，成果如此显著，得试试，免得拖你们后腿。”
苏柒柒感觉自己特别适合搞传销……
于是，夜幕下，院子里，热火朝天！
三人卯足劲练功....
她细心指导新手黄氏，语言上不停输送洗脑大法！
黄氏身体一向柔弱，跑了一会弯腰手撑膝盖大喘气。
苏柒柒并不放过她，让她歇一刻钟，继续！
慢跑结束，让她手举石头，来回折腾，誓要彻底改造黄氏。
她就像特种兵教练一样，心硬如铁！
运用现代杠铃原理改成简易版，做了两根圆木用绳子在木头两边绑上大小一样的石头。
她现在用八斤左右的石头举蹲两个动作连贯起来一般每天做20-40个左右。
小鱼现在举一斤的石头跟玩似的，一边举一边数数，比第一天多苏柒柒会给予奖励，多做一个奖励一块糖。
小孩嘛，有了奖励，干劲大，好哄得很！
今日苏柒柒把糖果买回来，给了她20块可以自由分配的权力，剩下的每日只能吃一块。
今日小鱼特别卖力，以往家里没有零嘴只能口头承诺，毕竟空口承诺只是一句话，与实物相比感觉上是完全不一样的。
奖励可以实时兑现小鱼浑身充满了力量。
可以自由支配奖励充满诱惑力....
小鱼认真大声数着数，生怕数错，心神十分专注。
隔壁小孩哇哇哭闹，小鱼目不斜视的坚持数数，不在轻易走神了。
苏柒柒倒不是阻止她的好奇心，就是想侧面训练她的专注力和耐力。
每次小鱼数错就会扣奖励，起初小鱼数错了会撒娇耍赖。
苏柒柒相当冷漠：“你自己不专心犯了错，怪我咯......犯了错必然是要受到惩罚的，就像你做的好，我奖励你一样。”
哪有只要好处的道理.....
在她极力下，小鱼专注度蹭蹭上涨。
任何事情想做的漂亮，做到极致，专注度和耐力是必不可少的。
她觉得吧，一个人在艰辛阶段形成的一些好习惯，记忆深刻就牢固，不容易坍塌。
魂穿兽世腹黑大白蛇超粘人 狐妖[百合] 诗词无双，这个乞丐是诗仙 诛仙·青云志 混沌月光（骨科 H） 蓝色铁塔 墓碑石 丰饶小姐的万界之旅 逃出生天后 侠客无情剑影 归家（骨科） 姜医生她又害羞了 边城往事，从死囚到混世枭雄 修不成仙，我在NBA成就无上 星际战警穿成寡妇太子让我当侍女 校草公狗养成日记 总裁围观，发现小哭包是自己儿子 （星际1V1） 弈剑书 病月亮(男替身 np 女家暴男)
权爷的正牌小娇妻
关于权爷的正牌小娇妻璃洛怎么也没想到父亲为了利益，竟然将她卖给恶心老男人，更没想到被首富龙少救下，一夜温存！后妈继妹害她身败名裂，找工作处处碰壁，她为了凑齐母亲的医药费答应和龙少签订契约成了龙太太！听闻龙少权势滔天，却独宠她入骨，他性子薄情冷冽，却为她精心准备生日惊喜漫天烟花，他不近女色她以为甜甜的爱情终于来了！直到一个女人出现，他果断绝情的离开了她，璃洛才知道他从未爱过自己！可悲的替...
快穿：男神，宠翻天！
关于快穿男神，宠翻天！1v1宠文！我家宿主屌炸天高冷总裁恶魔校草腹黑老大星际元帅双修老祖，深情哥哥快排队！小姐姐我炒鸡萌！能用亲亲解决的事情，绝对不爆头！帅哥，撩一下？暮薇薇眉...
掠爱成瘾：首席的心尖囚宠
她被当成了礼物，送进了恶魔的房间。从此以后，被他囚禁在奢华的别墅里，夜夜折磨。她成了殷朗的玩物，却也是所有女人羡慕的对象。他厌恶她，她躲着他，直到她摊开一张千万支票，我要赎...
一夜欢恋：霸上恶首席
关于一夜欢恋霸上恶首席这男人到底啥背景？挖地三尺竟没能把他给找出来。好在被男友求婚的幸福冲淡了心里的阴霾。生活总是要回归主题的不是？嫁给青梅竹马的男友是她从小就知道的事儿。但是为毛上天总要和她过不去？约个小会晕了，吃个西点吐了，订好的婚纱瘦了！，孕纸一测怀上了。看着男友那痛楚绝然的背影！想着母亲暴跳如雷的样子我了个去！整不了你爸还整不了你这个小恶魔？不把这小东西生出来揍一顿，怎么对的住你搞出来的恶作剧？...
我没看过火影啊
穿越到了火影世界，但是我没看过火影啊！不过问题不大，据说这是个高达大战外星人的故事，又名黑绝救母记，只要我努力学习，凭我卷王的本事。我也能开高达！如果您喜欢我没看过火影啊，别忘记分享给朋友...
权少的头号新欢
关于权少的头号新欢你养我，好不好？第一次求他，她正值人生最绝望之际，放低了尊严，含泪相求。第二次求他，她给他跪下了。求求你，放过我们的孩子。因为，他逼她堕胎。共处了那么久，床上的温情脉脉，...